洗牙之后该如何养护—北京西尔口腔

洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

洗牙是短时间内美白牙齿非常有效的一种手段，其实洗牙的本质就是通过一些研磨的方法将牙齿上的一些牙结石、牙垢进行清除，所以在洗牙之后很容易出现一定程度的牙齿敏感。

北京西尔口腔医院医生表示，因为在没有洗牙的时候，牙齿上的一些牙垢或者是牙结石会阻隔牙齿神经的敏感性，所以平时的时候如果一些感觉不到的刺激，在洗牙之后是有可能会感受到的。所以在洗牙之后对于牙齿的护理就显得非常的重要。

避免直接吃一些过冷或者是过热的食物。因为如果是在洗牙之后口腔中接触一些温度比较高或者是温度比较低的这种冷热刺激，很容易引起牙齿的敏感，有可能会引起一定的疼痛感或者是其他的不适的现象。

避免吃一些深色食物。因为刚刚洗完之后牙釉质会受到一定程度的损伤，牙釉质对于牙齿的保护作用会出现一定程度的降低，如果是食用一些颜色比较深的食物，是有可能会引起牙齿的一些颜色变化的。很容易引起牙齿一些染上颜色，就会影响洗牙的效果。所以一般在洗牙之后一到两周的时间，尽量不要吃一些巧克力、番茄酱或者是酱油这一类的颜色比较深的食物。

不要吸烟喝酒。洗牙之后如果是吸烟或者是喝酒，很容易引起牙齿一些颜色的变化，因为烟草中的焦油或者尼古丁本身颜色就是比较深的，很容易形成一些烟熏牙，同时酒精会对牙齿形成一定程度的刺激，有可能会引起牙齿的疼痛。

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