世界母乳喂养周 | 母乳喂养，给宝宝100分的爱

母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物，母乳喂养也越来越多的被年轻妈妈所接受。听起来简单的母乳喂养，实操起来却让有的新手妈妈“压力山大”，尤其是刚开始的时候。掌握一些母乳喂养知识对促进母乳喂养有极大的促进作用，现在就一起来学习吧！

母乳喂养早知道：

1.皮肤接触、早吸吮：新生儿出生后 60 分钟内让其与母亲进行皮肤接触并吸吮母亲的乳房，至少 30 分钟。

2.按需哺乳：按母亲和婴儿的需要哺乳，不规定时间和次数。

3.母婴同室：新生儿出生后 24 小时与母亲在一起，24 小时母婴分离的时间不超过 1 小时。

4.纯母乳喂养:除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。用喂杯等方法喂食母乳，或者母乳库捐献母乳都可以包括在纯母乳喂养中。

母乳喂养好处在于：

1.营养,利于吸收。

2.增强抗病能力。

3.经济，方便，无污染。

4.促进子宫复旧，减少产后出血，降低乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生率。

5.促进母子心理健康，加深母子感情。

6.减少人工喂养费用及人力，减少婴幼儿医疗开支率。

正确的母乳喂养姿势：

1.母亲应该采用放松舒适的坐姿或者卧位。

2.孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头。

3.孩子头与身体呈一直线。

4.下颌紧贴乳房。

5.如是新生儿则应用手托住臀部。

婴儿的含接姿势：

1.婴儿嘴张大，下唇外翻。

2.舌呈勺状环绕乳房。

3.面颊鼓起呈圆形。

4.可见到上方的乳晕比下方多。

5.慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。

这些误区不要踩：

误区一：初乳没营养要挤掉

泌乳有3个阶段，泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受妈妈体内激素的影响，初乳产生的量比较少，在孕中期就开始有了，持续到产后的2天-4天。妈妈间的个体差异比较大，不能以初乳的颜色来评判其营养价值，初乳有黄色的、白色的、灰色的，都是妈妈给宝宝最好的礼物，可以给宝宝提供多重免疫保护。

误区二：新生儿黄疸不能喂母乳

正常情况下，有超过一半的足月新生儿会在出生后2天~3天出现生理性黄疸，4天~5天达高峰，第7天~10天开始逐渐消退，最迟消退时间不超过2周。生理性黄疸并不需要采取特殊的处理方式，但越早、越频繁地进行母乳喂养，对宝宝“退黄”越有帮助。

在这期间，妈妈可以继续给宝宝母乳喂养，因为早吸吮、早开奶和按需哺乳，可以有效刺激宝宝的肠蠕动，促使宝宝多排便，从而使引起黄疸发生的胆红素尽快排出体外，对于减轻黄疸非常有利。在天气允许的情况下，还可以让宝宝光着屁股在太阳光下晒一晒，但需要注意遮住脸和生殖器部位。