通勤已是上班族主要的运动方式，开车上班竟然高风险患癌

你如何上下班呢？

（1）自己开车？

（2）挤地铁？

（3）挤公交？

（4）走路？

这看似与癌症毫无关系的东西，竟然也能影响癌症的风险。

英国伦敦帝国理工学院、剑桥大学联合在《柳叶刀》上发表了一篇研究，题为《Associations between commute mode and cardiovascular disease, cancer, and all-cause mortality, and cancer incidence, using linked Census data over 25 years in England and Wales: a cohort study》，发现：

开车上班居然是癌症、心血管疾病风险最高的通勤方式

研究人员从1991年到2016年对超过39万的上班族进行了长达25年的随访，有65.5％的人使用私家车上下班，有18.8％的人使用公共交通工具，有12.4％的人步行，有3·2％的自行车。

研究人员发现，乘坐私家车上下班的人癌症风险最高。与乘坐私家车上下班的人相比：

（1）骑自行车上下班的人的总死亡率降低了20%，心血管死亡率降低了24%，癌症发病率降低了11%，癌症死亡率降低了16%；

（2）步行通勤者的癌症发病率降低了7%；

（3）乘坐公共交通工具上下班的人癌症发病率降低了7%，其中乘坐地铁的人总死亡率低10%，心血管疾病死亡率低21%，癌症发病率低12%，而乘坐公共汽车的人则没有差异。

现在是不是更有理由不买车了：丈母娘，您看，不是我不买车，是我想与她白头偕老呀。

并且研究人员还对各类人群分别进行了分析，得到了差不多的结果，意味着不管有钱没钱，不管何种工作，私家车通勤者始终面临着与其他通勤方式相比的更高患癌风险。

出现这个差异的原因也很简单：因为通勤路上锻炼得越多，患癌风险越小！

在英格兰和威尔士通勤路上的活动已经成为了那里的人锻炼的主要来源，这也是现代都市人的写照。研究中公交没有体现出差异，估计是他们那公交换乘少，离公交站近，活动更少。

终于可以骄傲的说挤公交也是为了健康。

参考资料

Patterson R, Panter J, Vamos EP, et al. Associations between commute mode and cardiovascular disease, cancer, and all-cause mortality, and cancer incidence, using linked Census data over 25 years in England and Wales: a cohort study. Lancet Planet Health. 2020;4(5):e186-e194.