得了类风湿,夏天能吹空调吗?类风湿患者该如何正确度过夏天?

2020
07/31

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王建奇
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夏天要注意这个了!

夏季酷暑难耐,空调已经成为许多家庭的必备用品。

可是家中有类风湿患者的会问,空调比电扇要凉,那类风湿患者能吹空调吗?

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白天、黑夜开空调,疼痛发作来住院!

42岁的田女士患类风湿有两三年了,经过一段时间的治疗,病情基本稳定。但她却因类风湿发作又住进了医院,“罪魁祸首”正是空调。田女士的老公偏胖,怕热,在家白天和晚上都要开空调,白天温度开在二十二三摄氏度,晚上最高二十四五摄氏度。尽管田女士每晚睡觉都裹着被子,但一个星期后,她的类风湿性关节炎还是发作了,十指的中间关节开始肿胀、疼痛。慢慢地,十指变得僵硬无比,疼痛难忍。

温馨提示:临床上像田女士这样的患者并不少见,空调温度开的很低,以为盖上被子就没事了。再加上夏季原本不是类风湿性关节炎的高发期,也就放松了警惕,殊不知就算盖了被子,大部分时候双手还是露在外面的,如果睡觉时有踢被子的习惯,就更容易受凉了。‍

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类风湿患者,夏天怎样使用空调?

夏季暑热,类风湿患者预防发作要记得不可贪凉受露,暴饮冷饮等。而且我们认为类风湿关节炎患者是可以吹空调的,只是空调温度不宜开太低,风口也不宜直对患者。患者在空调屋时,最好穿长衣长裤或遮盖发病部位,以免寒气侵入引起病情加重或发作。

温馨提示:许多人认为风湿病只会在冬季“找上门”,其实其致病因素往往产生于夏季,只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内,一旦到了冬季天气寒冷便会发作或加重。从入夏开始,就必须处处注意预防风湿病,如吹空调时最好身着长袖长裤,平时加强锻炼。同时,对于那些本身就患有风湿病的患者来说,夏季也是治疗的好季节。

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类风湿患者怎样顺利度夏,记住这三点

高温天气,对于类风湿病人来说非常痛苦,类风湿病患者该如何避暑呢?

1、游泳是最好的运动

游泳是一项对大多数风湿病人非常合适的运动,借助水的浮力,关节的承重可以减轻到最大限度,同时又可最大限度地活动开肢体,一举两得。尤其是夏日,游泳既可以消暑,又起到了很好的锻炼作用。‍

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2、洗澡后多晾一会

洗完澡后立即进入空调环境会导致发病或病情加重,建议洗完澡后一定要先把全身擦干,然后在常温下休息一段时间,等舒张的毛孔重新闭合后再进入空调房。‍

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3、饮食不宜寒凉

清热降火的饮食多属寒凉之品,风湿病人的体质大多偏寒,食用寒凉之品可能诱使发病或病情加重。建议选择平性或温性的食物,尤其是利水祛湿的食物,如冬瓜、薏米仁、白扁豆、荸荠等,不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。‍

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关键词:
类风湿性,类风湿,关节炎

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