咳嗽的治疗中,真的有饮食禁忌吗?

2020
07/31

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白衣奶爸
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临床上不少家长都会咨询,当孩子咳嗽的时候,哪些能吃,哪些不能吃?

临床上不少家长都会咨询,当孩子咳嗽的时候,哪些能吃,哪些不能吃?奶爸整理了一波大家的热门问题,给大家一起答疑解惑。

热点问题一、咳嗽不能吃橘子/桔子吗?

并没有研究表明

目前并没有研究表明吃某种食物一定会引起咳嗽的增多,更没有研究证明咳嗽不能吃橘子、桔子之类的食物。

热点问题二、咳嗽能不能喝冷饮?

不做推荐 

按多方指南,咳嗽的情况下,适当考虑喝点温水可能有助于缓解咳嗽,没有指南提到不能喝冷饮。但考虑到冷饮可能刺激性比较大,不做推荐。

热点问题三、咳嗽能不能吃鱼肉?

并没有特别多的科学依据

有些传统观念认为,鱼肉是发物,咳嗽不宜吃,但似乎这种传统观点暂时并没有特别多的科学依据,合理搭配营养摄入,对于疾病的好转其实也很重要。除非患者对某种食物本身是过敏的情况,则建议避免摄入,否则没有规定咳嗽不能吃鱼肉等肉类食物。

引申:咳嗽不能吃肉

也是没有依据的

有种说法是肉会生痰,所以咳嗽不能吃肉,这种说法也是没有依据的。

痰主要是由呼吸道黏膜里的杯状细胞分泌产生的。发生了呼吸道感染、过敏或其它炎症反应时,呼吸道分泌物会增多,以黏附病原体,保护呼吸道,这其实也是人体自我保护的一种机制。

所以痰液的产生主要是受呼吸道炎症的影响,而不是进入消化道的食物,除非你对某种肉类过敏,过敏反应也引发了呼吸道症状,否则不需要担心咳嗽而不吃肉。

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热点问题四、咳嗽不能吃鸡蛋、海鲜吗?

过敏体制除外,可以正常摄入

如果患者刚好对鸡蛋、海鲜过敏,在咳嗽期间建议不要吃,需要回避;而如果本来平时对这些食物就不过敏,则可以正常摄入,并没有需要刻意回避。

热点问题五、咳嗽不能吃甜的食物吗?

这种说法并没有依据。

事实上,甜的食物不但不会加重咳嗽,反而可能减少咳嗽。部分研究表明,蔗糖水漱口可能可以提高咳嗽的阈值,从而让人不易咳嗽。而我们平时看到的止咳糖浆,很多也是里面的蜂蜜成分在起作用,能达到一定的止咳效果。美国儿科医学会也指出,对于1岁以上的孩子,咳嗽可以考虑口服蜂蜜,有止咳的效果。

热点问题六、咳嗽不能吃辛辣、油炸的食物吗?

不推荐 

其实本质上健康饮食本来就不推荐过多摄入辛辣、油炸的食物,此类食物营养价值有限,而且确实容易引起一些呼吸道、胃肠道反应,尽管咳嗽跟这种食物并不是一种禁忌关系,但个人认为在咳嗽期间没必要“非得”考虑摄入这些食物。

热点问题七、咳嗽可以使用“止咳贴”吗?

没必要。 

各种所谓的止咳贴,大部分都是心理作用,安慰作用大于实际作用,而且还有的孩子用了反而会有皮肤过敏的发生。经过皮肤摄入药物的效果非常有限,其真正效果还不如我们科普过的一些咳嗽常规护理方式。

热点问题八、网络传言:雾化比输液危害还大,是真的吗?

假的 

输液、雾化分别是两种不同的治疗方式,我们坚持能不输液就不输液,但确实有些病情,比如重度脱水、无法进食、严重感染等情况下,输液是重要的抢救和治疗方式,不用过于妖魔化;雾化治疗主要是针对呼吸道疾病的治疗方式,用于平喘、止咳、治疗喉炎等问题,正规用药的情况下,是没看到什么明显危害的。把输液跟雾化放在对立面来讨论是不合适的。

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关键词:
呼吸道,食物,咳嗽

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