为什么得甲状腺结节的这么多？医生说跟4点密切相关，你中招了吗

很多患者会问我，医生：怎么现在得甲状腺结节的人这么多？早几十年甚至早几年也没有这么多得甲状腺结节的人，是不是跟碘盐有关呢？

究其甲状腺结节的原因，要从4个方面来说。

一、生活压力大、情志不畅

现代人普遍生活节奏加快，生活压力大。多数小夫妻都是上有老下有小，一对夫妻赡养4个老人家1个孩子，现在国家放开二胎，有的家庭可能就是2个孩子，这都是现代人的生活重担。房贷、车贷、老人、孩子、工作......导致现在人们长期处于高压状态，加班、熬夜、应酬、饮食不规律、长期情志不畅......都是在“消费”着我们的身体健康，免疫力、抵抗力下降，这都是诱导甲状腺结节发生的重要因素。

二、医疗水平的进步

随着医疗水平的不断进步，现在的彩超检查也要比十几年前先进许多。在以前，彩超技术比较落后，1厘米左右的结节都很难看清，5毫米以下的干脆就看不见。随着现在彩超技术的不断更新，3毫米的结节都能看的清清楚楚，所以甲状腺结节的检出率会比几十年前高很多。

三、人们健康意识的提高

随着近年来生活水平的提高，人们对自身的健康也有了更高的重视。不管是单位还是个人很多人都会定期做健康体检，而很多甲状腺结节在早期完全没有任何症状，不检查是完全发现不了的。检查的多了，自然就能早早发现甲状腺结节。

四、饮食习惯——碘

根据我们国家的政策，市场上卖的碘盐都是以正常成年人所需摄取食盐量为依据来控制加碘量的。但实际生活中，我们摄取的食盐量是大大多于推荐量的，这就会导致我们的碘摄入量超标。如果再经常食用紫菜、海带、海鲜等高碘食物，势必导致人体碘摄入量更大，这也是造成甲状腺结节高发的因素。

以上总结的几点，是我个人认为比较重要的点，及时发现健康隐患，改正健康陋习，才能更好的守护我们的甲状腺。

养病、防病，从生活点滴小习惯做起。