血脂中的坏蛋是谁?认识胆固醇!(内附胆固醇食物对照表)

2020
07/30

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百草益寿堂
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胆固醇并非都不好!

一听到胆固醇

大家会认为那是对身体不好的东西

其实胆固醇也有好坏之分

“好”的胆固醇对身体有益

“坏”胆固醇则会

加重动脉粥样硬化

增加患冠心病的风险

我们邀请魏老师为大家

分享胆固醇的知识

和控制胆固醇的方法


除了去医院能够检查胆固醇指标

生活中胆固醇过高

身体是有一些表现

需要我们注意

  • 手脚发麻——胆固醇过高 血流速减慢 血液循环障碍  手脚神经不能获得足够血液滋养,夜间容易抽搐

  • 头痛——血栓堵塞 长期堵塞容易引发血栓、中风

  • 手脚冰凉——血液循环受阻,末梢神经得不到血液滋养,引发手脚冰凉

  • 左侧胸痛——心脏突然加大泵血,则出现左侧胸痛情况

胆固醇的控制在于饮食

那么

日常生活中胆固醇多的食物

又有哪些呢?

请大家参考下图


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
血液循环,胆固醇,血脂

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