胆固醇并非都不好!
一听到胆固醇
大家会认为那是对身体不好的东西
其实胆固醇也有好坏之分
“好”的胆固醇对身体有益
“坏”胆固醇则会
加重动脉粥样硬化
增加患冠心病的风险
我们邀请魏老师为大家
分享胆固醇的知识
和控制胆固醇的方法
除了去医院能够检查胆固醇指标
生活中胆固醇过高
身体是有一些表现
需要我们注意
手脚发麻——胆固醇过高 血流速减慢 血液循环障碍 手脚神经不能获得足够血液滋养,夜间容易抽搐
头痛——血栓堵塞 长期堵塞容易引发血栓、中风
手脚冰凉——血液循环受阻,末梢神经得不到血液滋养,引发手脚冰凉
左侧胸痛——心脏突然加大泵血,则出现左侧胸痛情况
胆固醇的控制在于饮食
那么
日常生活中胆固醇多的食物
又有哪些呢?
请大家参考下图
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