一颗痣、晒太阳都和癌症有关系，再不重视就晚了

近日，全国网友的动作整齐划一，那就是扳自己的脚底板，看有没有一颗痣。原因是徐晔医生发的一条微博。

评论区各位网友纷纷晒痣，6月7日，徐医生再次发帖，就多位网友私信他的关于身体各部位的痣的照片，给出统一回复：建议切除！

痣有的时候不一定是一颗平平无奇的痣，很有可能是恶性黑色素瘤的前兆。

黑色素瘤是皮肤癌中恶性程度最高的一种肿瘤，容易出现远处转移。在亚洲人和有色人种中，原发于皮肤的黑色素瘤占50%~70%，最常见的原发部位为肢端(约占所有黑色素瘤的50%)，即足底、足趾、手指末端及甲下等部位，其次为粘膜黑色素瘤(约占20%左右)。

而且黑色素瘤疾病进展非常快，转移性恶性黑色素瘤患者五年生存率在10%以下。有些发展速度迅猛的患者，生存时间只有短短数月。而源头，只是一个普普通通的小痣。

但是早期黑色素肿瘤治愈率还是很高的，大家可以做一些自检，如果觉得痣有异常，例如痣边界不规则、颜色发生变化、直径增大等情况一定要及时就医。长在脚底、手掌、颈部等容易摩擦部位的痣，一定要去医院让医生判断。

上文提到，恶性黑色素肿瘤是皮肤癌的一种，而皮肤癌却不止这一个，有种皮肤癌，就和我们天天见的太阳有关。

杭州的吴阿姨几年前脸上长出了一些斑点，起初她并没有在意，后来却发现这斑点越长越大，用手轻轻一抓，还会渗出液体，而医生的诊断结果是“鳞状细胞癌”！

鳞状细胞癌是一种恶性皮肤癌，医生介绍过度的日光曝晒、放射线、砷剂等长期刺激容易导致皮肤癌变。医生推测长期的过度日晒可能是诱发吴阿姨皮肤癌的原因之一。

夏天到来了，越来越多的人喜欢去户外烧烤，在露天的游泳池游泳。这些都隐藏巨大的安全隐患。全球每年有200万至300万例皮肤癌病例，并且发病率还在继续上升。

虽然太阳不是皮肤癌的唯一原因，但大多数皮肤癌病例可以通过避免过度暴露于紫外线来预防。美国癌症研究院公布了经临床证实的，有效的降低皮肤癌风险的几种方式：

• 选择合适的户外活动时间，在3月到10月的上午11点到下午3点之间尽量避免在阳光下暴露；

• 经常使用高效防晒霜（广谱或至少SPF 15，可以过滤UVA和UVB射线）;

• 在户外时，戴着帽子，太阳镜和可以遮住手臂和腿的衣服；

• 避免日光浴，晒黑床；

• 戴上太阳镜，保护眼睛和眼睛周围的皮肤。

一颗痣，夏天的阳光，在日常生活中都毫不起眼，但是有的时候可能致命，变成癌症的诱因。这个夏天，一起为了健康，注意起来吧！

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