套路我？保健品活动现场被告知“严重骨质疏松”，这位大妈机智了

保健品活动现场

被告知严重骨质疏松

要买保健品“调理一下”

？？？

近日，王大妈路过一家保健品的活动现场，做了一个超声骨密度检查，“检查结果”吓了王大妈一大跳——严重的骨质疏松。工作人员苦口婆心，劝：投资健康，就是投资未来，需要买一些保健品“调理一下”。

好像有那么几分道理，差点要掏腰包时，却无意中看到一条推文——浙大二院周日骨科义诊。

看你要被骗 

小编实在于心不忍呐~~

“不看白不看，正规医院专家说的，肯定比街头推销的靠谱啊！”王大妈打定主意，先去医院看看再说。

7月26日，王大妈早早地来到了骨科诊间，骨科副主任王建卫接待了她。

在详细了解了王大妈的情况后，王建卫医生立即安排她做了一个腰椎骨密度检查，结果发现王大妈只是骨量减少，并没有达到骨质疏松的程度。

“我建议您不用太紧张，可以适当服用一些钙片和维生素D，多晒晒太阳，定期来门诊复查就可以了。”王医生说道。听到这里，王大妈悬着的心也放下了。

骨质疏松 

这是个似乎大家都知道

又有点迷糊的疾病

今天，浙大二院

来给大家撸撸清爽

~~~

01

骨质疏松到底是啥病？

骨质疏松症是一种以低骨量、骨骼微架构损坏、骨脆性增加为特征的常见疾病，最终后果是导致脆性骨折的增加。

随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率明显增高。

但是，骨质疏松症并非是随着年龄增长不可避免的疾病，而是一种可预防的疾病。

02

预防骨质疏松，是一生的功课

儿童及9-18岁青少年

NOTICE

儿童及9-18岁的青少年处于骨形成阶段，提倡通过促使峰值骨量最大化的健康生活方式来提高骨骼质量，预防今后骨质疏松的发生。

其中主要包括：

• 足量的钙和维生素D的摄入

• 体力活动（不宜过量）

• 避免吸烟及饮酒

儿童及9-18岁青少年的推荐钙摄入量为1300mg/每天，来源以含钙丰富食物为佳。

另外，小肠顺利吸收钙质必须有足量的维生素D（600国际单位/每天）。然而对于饮食品种丰富的儿童及青少年，常规补充钙和维生素D的营养素并无必要。但是对于饮食中钙（低于600mg每天）和维生素D（低于400国际单位每天）摄入不足的儿童及青少年，必要时建议补充营养素。

成年人

NOTICE

对于成年人，通过减少继发性骨量丢失来预防骨质疏松症的发生。

对大多数成年人，我们不建议使用药物预防骨丢失。只有存在骨折高风险的患者，适合预防性使用药物。

提倡的健康生活方式包括常规的负重锻炼，足量的钙和维生素D的摄入，避免吸烟，限制饮酒。

老年群体

NOTICE

针对绝经后女性和70岁以上男性，每日钙摄入量大约1200mg（饮食加上营养补充剂）。

70岁及以内人群的饮食维生素D的每日推荐摄入量为600国际单位，

71岁及以上人群维生素D的每日摄入量增加至800国际单位。

另外，在室内无法外出或存在其他骨质疏松高风险的人群，在上述摄入量情况下可能仍存在维生素D不足可能，摄入量需适当增加。

03

骨质疏松预防性用药，该用什么？

关键一句话

“请在专科医生的指导下用药”

绝经后女性使用预防骨质疏松症的药物治疗，建议使用双膦酸盐作为一线选择。鉴于有效性、性价比，和长期安全性数据分析，优先选择每周一次阿仑膦酸钠和利塞膦酸钠。

绝经后女性选择雷洛昔芬（治疗骨质疏松的药物）治疗时，需考虑的一些非骨骼相关的因素，如虽然乳腺癌患病风险降低，但血栓事件风险和潮热症状会增加。目前尚无证据证实其存在明显的对心脏疾病或者子宫内膜疾病的影响。

针对需要药物预防骨质疏松症的男性患者，亦建议使用双膦酸盐，同样推荐使用阿仑膦酸钠和利塞膦酸钠。