80后作家突发心梗离世，如何提前筛查风险？

7月19日晚，80后作家、脱口秀段子手赖宝突发心梗去世，年仅35岁。

图片来源：新浪微博

回顾演艺界，在近几年，很多著名的演艺界人士都死于心梗：古月、马季、侯耀文、高秀敏、孙道临……

不仅是艺人，各行各业死于心梗的人不计其数，中国每一分钟就有一个人因为心梗而死去[1]。

01

任何心梗都不是偶然事件

很多新闻标题都喜欢用“突发心梗”这个词来吸引观众的眼球，其实这句话也对也不对。

说它对，是因为心肌梗死发病急，很多人没有任何前兆；说它不对，是因为心梗其实不是突发。

心梗只是冰山露出水面的部分，水下的部分很庞大，只是我们看不见而已。

图片来源：bigstock

心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化的基础上发生的，动脉硬化是需要日积月累逐渐形成的。

在动脉硬化的早期，冠状动脉管腔狭窄程度小于50%甚至70%的时候，患者往往没有任何症状[2]。心电图不会有任何异常，常规的体检也无法查出已经存在的动脉硬化。

所以，在这个“看上去正常”的阶段，人们依旧会吸烟、酗酒、熬夜、不控制三高、让体重任意增长，更不去锻炼健身。

当潜伏的斑块破裂，就是心肌梗死发生的时刻。因此，任何心梗都能找到原因，绝不是偶然事件。

02

如何判定心梗风险？

既然常规的体检发现不了潜在的心梗风险，什么检查能够简单又准确地来帮助判定呢？

答案是：运动平板实验。

运动平板是医院里一项常规的检查，请受检者在跑步机上跑，监测其心电图和血压，逐渐令其达到最大心率（220-年龄），看看心脏在高负荷状态下，是否会出现心肌缺血。

平板运动试验（非疫情期间拍摄）

这项检查的敏感性很高，也就是说，如果冠状动脉有病变，通常会出现心肌缺血的心电图表现，或者诱发出心绞痛的症状。

运动平板的特异性也很好。其结果为阴性，则说明受检者可以排除冠心病。

运动平板一共分7个等级，每个等级3分钟，直到达到目标心率。一般来说，能跑到的级别越高，心功能越强。所以，运动平板也是评价心功能的一项检查手段。

案例分享：

前不久，平时身体“很好”的80后刘先生，来到和睦家进行健康筛查。在常规检查的项目中，刘先生今年为自己增加了运动平板检查。

当心率达到140次/分的时候，刘先生的心电图开始出现明显的ST段压低，提示心肌缺血。但是在此之前，他没有任何心脏不适的症状。

我们给刘先生做了冠状动脉CTA，发现前降支（冠状动脉的一支）狭窄已达到80%。

如果没有这次运动平板测试，刘先生可能还认为自己健康状况良好，完全不知道“突发”心梗的风险已经悄然来袭。

因为有冠状动脉造影和冠脉造影，运动平板在很多医院都已经被大多数医生忽略了。但是，这两种检查毕竟有X线辐射和造影剂，对人体有潜在不良反应。而运动平板既简单又经济实惠，是筛查心梗风险的更优选择。

和睦家心血管中心医生（非疫情期间拍摄）

近些年，心梗正在不断的年轻化。30岁左右，甚至20多岁发生急性心梗的案例已经不罕见。除了繁重的工作压力、不健康的生活方式以外，还与年轻人对心血管病认知不足有关系。

很多人觉得年轻就是资本，年轻就可以糟蹋身体，实际上并非如此。冰冻三尺非一日之寒，疾病都是日积月累形成的，必须防患于未然。

要养成良好的生活习惯，学会缓解压力。另外，每年也应该到心血管医生那里聊一聊，做一做必要的心脏检查，发现问题及时干预。

珍爱生命，远离猝死，年轻人也要重视心脏健康！

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