暑期安全知识系列——《珍爱生命 谨防溺水》

我们都知道夏季是溺水的高发期，尤其现在正值暑假，青少年溺水死亡的事件层出不穷。据统计，我国每年约有5.9万人死于溺水，未成年人占据了95％以上，其中中小学生占据了未成年人溺水死亡总数的68％，也就是说溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。一旦发生溺水死亡，对于一个家庭甚至多个家庭来说都是一个巨大的灾难。

在这儿提醒各位家长，暑假是孩子溺水的高发期，一定要加强对孩子的安全提醒和教育，也提醒孩子们在享受假期的同时，一定要做好安全防护。

一、如何防止溺水：

1.不要在没有家长的陪同下私自或擅自与他人结伴游泳；

2.不要在未设置警示标识的水域或不熟悉的水域游泳；

3.不要在无安全设施、无救护人员的水域和野外的水源游泳；

4.不要在水源周边戏水；

5.不准不会水性的人员私自下水施救。

二、发生溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水的救护方法：

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

在这儿需要强调的是：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，更不鼓励未成年人下水施救。

四、什么情况下不宜游泳：

1.单身一人不宜外出游泳；

2.身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外；

3.参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病；

4.被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳；

5.恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

溺水是非常危险的，在日常生活中大家要提高安全意识，安全第一，防患于未然。在这儿提醒各位家长，一定要看管好自己的孩子。不要让孩子到什么河边、池塘等地方去玩耍。如要游泳，一定要在大人的陪伴下到安全的场所游泳。只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何急救，溺水事件是可以防止的。