胖多囊不用愁 生酮饮食来帮你

胖多囊不孕怎么办？

减肥

太难……

试试生酮疗法吃肉减肥

胖多囊不用愁 生酮饮食来帮你

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多囊卵巢综合征，顾名思义就是卵巢看起来有很多囊。和正常卵巢比，多囊卵巢里卵泡的数量要多很多，卵泡多，为什么还不能和精子结合怀孕呢？这是因为身体内分泌紊乱，卵巢的营养不够，卵泡发育不成熟，排出的卵子胜任不了受孕的大事，或者根本就无法排出卵子。多囊卵巢综合征是全身代谢紊乱性疾病，超过一半的人合并肥胖，而肥胖又会加重内分泌紊乱，所以我们叫胖多囊。

多囊卵巢综合征的几个特征：月经失调、排卵障碍导致的不孕、肥胖、脸上痘痘增多、体毛增多，超声提示卵巢呈多囊样表现。

酮，是肝脏利用“身体的脂解作用”合成的，这个脂解作用，就是大家喜闻乐见的“燃烧自体脂肪”的过程。我们说的生酮疗法，就是让身体燃烧自体脂肪达到减肥目的，因为这种方法会产生酮，所以把它称为生酮或者产酮疗法。

生酮疗法，是一种食疗方法，通过摄入低碳水化合物、高脂肪的食物来进行减肥，也就是俗话说的，“吃肉减肥”。

在身体这个工厂里，能源靠“进口”商供货，这些货物中的葡萄糖就是身体必需的能源，碳水化合物是葡萄糖的主要来源。“进口”货物被加工成各种资源，最后剩下没用完的物资就存到仓库里。

这时候，工厂里的“安全生产应急预案”能帮上忙。

当葡萄糖资源不够时，开放仓库、分解脂肪。

想要启动应急预案，只需在“进口”源头上做些改变。对，说的就是你这个“进口商”。

葡萄糖来源于我们“进口”的谷物、糖、水果等等碳水化合物，因此，我们少吃这些，减少进入身体的葡萄糖量，适量多吃肉类这种高脂肪食物，让身体尽量消耗自体脂肪，这样，就能达到减重的目的了。从此，仓库变绿地，喜大普奔。 

生酮疗法，就是改变菜谱，把葡萄糖的供货任务交给肚子下面那些厚厚的仓库吧！

生酮饮食必须在正规医院的医生指导和跟踪检查下进行，这样才，安全！安全！安全！重要的事情说三遍……

在我院，进行生酮饮食疗法前，必须先检查甲功、血常规、血生化、尿素、体成分，进行乳腺B超、子宫B超等等一系列检查，排除禁忌症，如糖尿病、高血压、肝功能异常等。

然后，营养师会根据您的个人身体数据，为您定制个人的菜谱，对每日摄入的脂肪量、蛋白质量等元素有严格的控制，在治疗期间，还会定期进行血常规、血生化等检查，时刻监测肝肾功能、血糖、胰岛素、血酮、PH值的变化，调整治疗方案。

胖多囊MDT门诊是一个多学科医生参与的门诊，有妇科、胃肠外科、营养科共同为您保驾护航。

绝不能在不了解身体状态的情况下盲目开展，听说过酮症酸中毒吗？很危险的哦！