最接地气的血压报告解读！

即使没有医学背景的人也知道高血压、低血压这两个“医学名词”。我们看到的体检报告的血压一般写为：收缩压/舒张压mmHg。成年人正常血压为120/80mmHg；低血压140/90mmHg。那么对于血压不正常的人都是因为什么引起的呢？日常生活中我们都需要注意什么呢？今天来跟您聊一聊！

（图片来源：全景）

血压不正常但也不太高

血压值偏高，但还不属于高血压疾病，考虑以下因素：酗酒、缺乏运动、长期精神紧张、压力大、动脉硬化、有高血压家族史、BMI值超重或肥胖、饮食口味重、摄入盐分多等。

建议：戒烟戒酒、饮食清淡、运动减肥、放松心情、家中常备体重计和血压计，时不时监测血压。

高血压

第一次检测怀疑高血压，如需确诊，需进一步测24小时动态血压，并判断是原发性高血压还是继发性高血压。

原发性高血压，占高血压人群中的95%，通过生活方式及降压药干预，可控制但不能完全治愈。

继发性高血压，占高血压人群的5%左右，系由其他疾病所引发的血压升高，原发病治好了血压就会降下来。

高血压对人体危害：主要是对靶器官的危害：心脏、大血管、脑、肾脏和眼睛，如中风、心脏病、心衰、肾衰、失明等，及时发现靶器官的问题，需进一步检查。

因此高血压患者体检时应包括以下几项

一般检查：体重指数、血压；

心血管：心电图、心脏彩超、颈动脉彩超；

肾脏：尿微量白蛋白、肾功；

眼睛：眼底镜检查；

实验室检查：同型半胱氨酸。

血压不正常但也不太低

血压经常偏低，只要生活、工作、正常活动无大碍，可以不用去管他，因为有一部分人生来如此。

低血压

原发性低血压：多有头晕，乏力、心悸等症状，不主张药物治疗，通过生活方式调节，建议：劳逸结合，不要熬夜，适当锻炼，增强身体免疫力，少食多餐，添加含钾钠食物。

继发性低血压：由疾病引起的，如出血、过敏、肿瘤、营养不良等，对症治疗。