夏季是痛风高发期“痛是一阵风，痛到你发疯”

夏季是痛风的高发期，因为夏季大多数人都喜欢喝啤酒，吃海鲜，摄入的嘌呤物质比较高，导致尿酸居高不下，便会增加患痛风的风险。

对照症状看看自己处于哪个时期

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痛风早期

这时痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作，痛风症状消失后关节会完全恢复。但是容易反复发作，一般皮下痛风石的形成期。

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痛风中期

由于痛风症状急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。

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痛风晚期

这时痛风症状会有明显的关节畸形及功能障碍显现，皮下痛风石数量增多、体积增大，破溃会出现白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，痛风症状可出现氮质血症及尿毒症的发生。

三类食物请忌口

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动物内脏类食物

对于尿酸偏高的人群都知道要控制高嘌呤食物的摄入，典型的高嘌呤食物就是动物内脏，这类食物摄入体内过多，很可能会导致尿酸居高不下，增加患痛风的风险。

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酒精类饮品

要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

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浓汤或者火锅汤

有些人特别喜欢喝高汤，而高汤摄入体内过多，真的不利于健康，有可能会导致嘌呤摄入过多，尿酸居高不下，痛风症状越来越严重，也会加重肾脏的负担，甚至会增加患肾衰的风险。