你还敢直视太阳吗?深圳小伙看日环食后眼睛被灼伤!

2020
07/24

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深圳卫健委
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大家都知道太阳大

防晒要做足

恨不得全身上下搽满防晒霜

不然分分钟

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但千防万防

很多人却把眼睛的防晒给忽略了

这是防晒大战中

最典型的功亏一篑

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紫外线可以说是——

看不见的眼部杀手

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小伙裸眼看日环食

眼睛被灼伤

6月21日,深圳的年轻小伙小王(化名)在观看了日环食后,双眼出现刺痛、流泪症状,看东西也越来越模糊。

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过了几天,小王的情况比之前更严重了。

“我当时没有买专业的防护眼镜观看,就直接用裸眼看的。”

小王回忆说,看完日环食后就有点刺痛,以为过几天就会好,没想到越来越严重,看东西时眼睛里总有个黑点,这就好像我们戴眼镜时,前面贴了一个黑点一样。

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小王的眼底图

小王赶紧到深圳市眼科医院就诊,通过检查发现小王的眼睛是被太阳光灼伤,导致黄斑灼伤。

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黄斑损伤(正常眼睛此处应是一条连续的黑线)

极端情况下,眼睛经过高强度的紫外线照射后,眼角膜可能会被灼伤,甚至可能穿透到眼内深部,造成黄斑灼伤。

医生提醒:千万不要裸眼盯着太阳看,太阳光中的紫外线、红外线和蓝色光是导致眼睛损伤的主要因素,这种损伤和太阳光在眼部的吸收总量密切相关。

裸眼看日食,发生的最严重眼疾就是视网膜黄斑病变,主要表现为黄斑灼伤以致穿孔,形成黄斑孔。需观看日食时,一定要佩戴专业的眼镜。

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即使你不直视太阳

紫外线也会伤害眼睛

人眼对紫外线极为敏感,多种眼科疾病与紫外线脱不了干系。

太阳辐射到达地表最主要的紫外线有两种:

① UVA:导致白内障等眼科疾病的发生及加重病情的元凶;

② UVB:可导致眼部癌变和眼角膜病变。

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以下这几种眼部常见病,就和紫外线有关:

① 白内障

白内障有很多种,其共同特点是晶状体发生混浊,导致视力下降。

其中最常见的是“老年性白内障”,它与长期受紫外线照射关系密切。

紫外线穿透角膜后被晶状体所吸收,使晶状体老化或变得不透明,最终发生白内障。

紫外线对晶体的影响是可累积的,在高原地区(紫外线较强)尤其明显,西藏居民的白内障发生率远远高于平原居民。

有研究表明,每天多晒1个小时的太阳,患白内障的危险会增加10%。

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图片来源:腾讯医典

② 翼状胬肉

这个名字有点难念的病,指的是眼睛上了一块像翅膀一样的肉状物,当它长到黑眼珠中央,挡住光线,人就看不见了。

紫外线越强,翼状胬肉的发病率越高。

③ 日光性角膜炎 

波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大,能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降,造成日光性角膜炎。

④ 视网膜变性

实验显示,紫外线尤其是长波紫外线UVA,可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。

黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分,此处的病变能严重影响视力。

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美国一项研究发现,在夏天长时间晒太阳,会增加老年性黄斑变性(年龄相关性黄斑变性)的发病风险,每天晒太阳超过5小时以上的人,其发生老年黄斑变性的几率是日晒不超过2小时的人的2倍。

⑤ 恶性黑色素瘤

眼部周围皮肤防护是最容易忽视的地方,长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤癌,如恶性黑色素瘤等。

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怎样才能减少紫外线

对眼睛的伤害?

出门时,可戴上宽缘的帽子或撑一把太阳伞(购买时记得询问是否防紫外线),这样就可以减少一部分紫外线照射。

不过,最硬核的眼睛防晒还是这一招:佩戴墨镜(别称:太阳镜)!

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一副合格的墨镜,可以吸收、反射紫外线、弱化烈日强光,挡光舒目,防止眼周肌肤老化。

但这个墨镜可不是随便买一副就完事了。真正能防晒的墨镜是有标准的:能有效阻挡99%~100%的紫外线,过滤75%~90%可见光。

怎么鉴别墨镜是否能防紫外线?

合格的墨镜上会标有这些字样——

  • 100%UV 吸收

  • UV400(能阻挡400nm以下的紫外线和可见光,UVA和UVB都在这个范围)

  • 防UV

只要你看到这三个标志中的其中一个,恭喜你,你买到合格墨镜了。

而劣质墨镜,只能在一定程度上降低透光度,是没有防紫外线功能的哦。

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墨镜有很多颜色

深色和浅色,哪个比较好?

其实区别在于,一个看东西更暗,一个看东西更亮而已,但合格的墨镜防紫外线的能力是一样的。

墨镜的颜色和防紫外线的能力关联度不大,只是影响光线的亮和暗。

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紫外线对眼部的损害

不在于一朝一夕

而是日积月累产生的

所以在日常生活中

一定要树立眼睛的防晒意识

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
紫外线,眼睛,墨镜

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