戒烟靠意志力能成功？科学告诉你大部分鸡汤都是骗人的！浙二放射科的这项研究登上世界级专业杂志

有长期吸烟史并且想戒烟的人恐怕都知道

戒烟有多么的难

（事实上想戒掉任何一种能成瘾的物质都不容易）

你可能会责怪自己意志不够坚定，但如果你知道世界上仅凭个人毅力戒烟的成功率只有3%-5%，即使进行6个月以上的戒烟治疗后成功率也只有14%-49%，会不会好受些？

浙江大学医学院附属第二医院放射科张敏鸣教授团队近期有一篇论文登上了著名刊物《Addiction Biology(成瘾生物学)》

(《成瘾生物学》是世界成瘾研究领域的顶级学术杂志）

这篇论文通过功能性磁共振分析了一批志愿者的大脑，从生物学的角度说明为什么有的人能戒烟，有的人却死活戒不掉。

论文第一作者王超博士深入浅出的介绍了这项研究。 

浙二放射科这项研究从2011年就开始启动，他们招募了一批吸烟成瘾的志愿者，为志愿者们做了脑部磁共振，然后向他们提供12周的药物帮助他们戒烟，12周后，再为他们做一次脑部磁共振，通过两次功能磁共振成像对比，来研究这些志愿者不同的戒烟结果是否与他们大脑里的不同功能改变有关。

共有30位志愿者坚持做完了12周的戒烟治疗，其中16位用药后不再抽烟了，但还有14位用药后仍忍不住复吸，几乎各占了一半一半。

“我们主要以大脑里的纹状体结构为研究靶点。因为香烟里的尼古丁是通过促进神经递质多巴胺的释放来给人以快感，而多巴胺主要由纹状体结构释放。”王超解释。

标有颜色部分即为纹状体结构的核团

分别为伏隔核、壳核、尾状核

对比结果

戒烟成功与失败者的数据果然不一样

↓↓↓

戒烟成功者的纹状体核团，与以下↓标红这些脑区的神经连接，相比戒烟治疗前是增强的；而戒烟失败者的神经连接是减低的，正好相反。

不同戒烟者的纹状体核团与标红脑区的神经连接不同

“这说明，纹状体神经连接的增强与吸烟者戒烟成功有关；而纹状体神经连接的减低则与戒烟失败（出现复吸）有关。”王超说。

本图看不懂可略过 

为啥这项研究能登上世界级学术杂志？

前面我们已经说过，戒烟太~~难了，而这项研究的意义在于，它提供了一个戒烟治疗的新思路：

↓↓↓

如果能刺激纹状体与其它脑区的神经连接，使之功能增强，那是不是所有的吸烟者都能戒烟成功了？

“比如我们现在有神经调控治疗，高频的经颅磁刺激就可以增强纹状体的功能连接，那么戒烟者是不是也可以用经颅磁刺激来治疗？我们的研究为下一步的临床治疗提供了理论依据，这些纹状体功能连接可能成为更有效治疗尼古丁成瘾的潜在治疗靶点。”王超说。  

延伸阅读

全世界吸烟人数到今年可能已有20亿之多。在吸烟过程中，主要产生三种对人体有危害的物质：焦油、尼古丁、一氧化碳，其中尼古丁是引起成瘾的主要原因。 

尼古丁颗粒由吸烟通过血液循环进入大脑，会和大脑里的“烟碱型乙酰胆碱受体”结合，导致多巴胺递质的释放。而多巴胺是“快乐递质”，因此大量释放会给人带来愉悦感，这也是人们为什么会喜欢上吸烟的原因。

吸烟成瘾的人突然不吸，多巴胺的释放就突然减少了，成瘾者就会出现烦躁不安、注意力下降、焦虑抑郁、头疼、对烟强烈渴望等戒断症状。

尼古丁依赖已被定性为一种慢性高复发性的神经精神疾病，有心理、社会、生理及环境等多种因素的参与，尼古丁的成瘾性和戒断综合征是造成戒烟困难的重要原因。  

戒烟之后要坚持6个月不吸烟，才能说明戒烟成功。

NO  SMOKING

文 |  千医万语 谢谨忆

编辑监制 | 浙大二院 宣传中心

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