抖音账号
段涛医生
更新啦~
新一期视频跟大家聊聊
乳钙、碳酸钙、柠檬钙哪种钙比较好?
有很多孕妈妈在孕期补钙的过程中会纠结,市场上琳琅满目的补充钙剂,究竟哪种补充以及吸收效果会更好呢?今天来跟大家分享一下。
详情快戳视频来了解吧~
↓↓↓
微信视频预览查看
视频文字版
其实在补钙的过程中,很多妈妈都有纠结,市场上有各种各样的宣传,所谓的一代钙,二代钙,三代钙,就是有机钙和无机钙的问题,钙离子和钙元素是同样的,只是螯合剂是不一样的,螯合剂不一样,吸收的比例就会不一样。
所以通常情况下,一般的钙片摄入量和吸收量的比率,是没有太大区别的。
正常情况下,大家补充哪个钙都行。
但是对于一些消化吸收不太好的孕妈妈来说,有机钙比无机钙的吸收转化率会更好一些,它的副作用会更小一些。
所以孕妈妈可以根据自己的实际情况在医生的指导下去选择。
祝好
Yours
段爷
人点赞
人收藏
打赏
打赏金额
认可我就打赏我~
1元 5元 10元 20元 50元 其它打赏作者
认可我就打赏我~
扫描二维码
立即打赏给Ta吧!
温馨提示:仅支持微信支付!