在全国最拼的城市：肝病患者也需要警惕营养不良

肝脏健康已经受到越来越多的人的重视,而我国又是个肝病大国,所以如何保护肝脏也成了一个重要的问题,对于每日忙于应付事业,交际,家庭的人来说,更是不容忽视。

肝病患者补充营养很重要

很多肝病患者都会问到肝炎患者的饮食,在平常门诊时也会有好多人咨询郑继红专家这个问题。“很多肝病病人不是病坏的，而是饿坏的”。“很多肝病患者不自主采取低热量饮食，大多数医生也倾向于开出低蛋白饮食，合成或吸收营养不足。”出于这些，营养不良在慢性肝病患者群体中很常见，“营养是最重要的治疗，能吃能喝最重要，营养够了，什么病都能抗。”

肝病患者补充营养小妙招

第一招巧利尿：

肝病病人为避免腹水，排尿很重要。为不影响肝病患者的正常作息，建议将患者一日三次服用利尿剂改成早晨顿服，由大中剂量改成中小剂量，保证了患者的睡眠和体力。

第二招加夜餐：

研究表明，肝硬化患者一整夜的禁食，能引起与正常人3天禁食类似的代谢状态，所以肝病患者加食夜餐是重要的。100g的酸奶或者一杯热牛奶足够维持肝病患者的营养。

第三招：喝鸡汤

香姜鲜味柴鸡汤，可改善肝病患者的消瘦无力。将柴鸡分成块放在汤锅里，加生姜、八角、花椒等炖汤，依据个人口味加食盐、香菜末、葱花饮用，上下午各喝一半。一只鸡可连续炖5天，周六、日停用，建议只喝汤不吃肉。可有效加强营养，改善面色。

第四招饮草茶：

肝病病人最好每天测体重，保持体重不减轻，每日计算自己摄入的卡路里，维持在30~35卡路里/kg体重为好。