“体内有毒症状一览表”:夏天不排毒,身体一定堵。

2020
07/23

+
分享
评论
医管家
A-
A+

43511595488243034

我们的生活越来越好,各种各样的东西越来越多,吃的食物越来越丰富,就是这样,各种各样的毒素也在积累着,他们已经成为人类身体的“健康杀手”。

这些毒素隐藏在我们的血液、脏腑内,不被察觉,却无时无刻不在侵袭着我们的健康……都说身体要排毒,但毒到底是什么?主要有水毒、脂毒、淤毒、痰毒、湿毒等,如不能得到很好地排泄,就会堆积在体内,导致各种疾病,如脑中风、心梗等心脑血管疾病以及癌症。

所幸的是,人体是一个整体,整体当中某个部分不舒服,出了问题,他都会表现出来。

一、心有毒的症状

心为君主之官,开窍于舌,其华在面。

因此,心脏有毒,表现出来的症状就是:

1、舌头溃疡。

2、额头长痘。

3、心悸、失眠。

4、胸闷、刺痛。

21221595488243158

因此,如果你有这些症状,那么你就要注意给心脏排排毒了。

如何排毒呢?最简单最健康的排毒方法就是自然排毒。

自然排毒法:

1、吃苦排毒,首推莲子芯。

2、绿豆利尿排毒。

3、常吃苹果、樱桃等。

4、按压少府穴、内关穴。

二、肝有毒的症状

肝是最大的排毒系统,体内许多毒素,都是通过肝脏代谢分解排出体外。

肝为将军之官,开窍于目,其华在爪。

下面这些症状,可能都是肝脏有“毒”的表现。

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。

3、情绪容易抑郁,或产生明显的不良情绪。

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

38691595488243241

如果你有这些症状当中的一个或者几个,那就要小心了!

自然排毒法:

1、熟睡排毒:晚上11点-凌晨1点。

2、吃青色的食物,橘子或柠檬。

3、适度吃枸杞、灵芝。

4、眼泪排毒法,想哭就哭。

5、按压太冲穴、行间穴。

三、肺有毒的症状

肺开窍于鼻,其华在毛,主一生之气。

肺有“毒”的症状:

1、皮肤呈锈色,晦暗。

2、便秘。

3、多愁善感,容易悲伤。

自然排毒法:

1、多吃苹果、百合、萝卜。

2、排汗解毒。

3、深呼吸。

4、阴霾天气少出门。

5、多喝水,不吸烟。

6、按压合谷穴、列缺穴。

63311595488243348

四、胃有毒的症状

胃是人体最大的杂货铺,我们吃下去的东西,都要在胃里进行消化吸收。

天下美食尽归于胃,也要注意胃的排毒。

胃有毒的症状:

1、疼痛、气胀、口苦、恶心、呕吐、反酸、烧心。

2、面色萎黄、黯淡无光、舌苔黄、口有异味。

3、乏力、四肢无力。

4、大便干结,如大便稀,则脾运化失常。

自然排毒法:

1、晨起空腹饮水。

2、可常吃酸奶、猴头菇。

3、少吃油炸、腌制、生冷食物,饮食不烫、不凉且细嚼慢咽。

4、规律饮食、定时定量。

5、应少吸烟、饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、按压足三里、四缝穴。

91371595488243396

五、肾有毒的症状

1、月经量少,或经期短,颜色暗。

2、水肿。

3、下颌长痘。

4、容易疲倦。

自然排毒法

1、晨起空腹饮水。

1、肾脏排毒食品:冬瓜、橙汁。

2、肾脏抗毒食品:山药。

4、少吃盐,多喝水。

5、切忌乱吃药(很多药伤肾)。

3、按压涌泉穴、腰眼穴。

69051595488243465

六、脾有毒的症状

1、面部长色斑。

2、白带过多。

3、脂肪堆积。

4、口气明显,唇周长痘或溃疡。

自然排毒法

1、吃乌梅、醋等酸助脾脏排毒。

2、饭后走一走。

3、按压商丘穴、足三里。

七、胆有毒的症状

1、乏力、易倦、思睡等。

2、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。

3、胆色素代谢异常,可致黄疸。

自然排毒法

1、熟睡排毒:凌晨1~3点。

2、少吃高脂肪类的食物。

3、多吃芹菜、谷物、红薯等。

4、喝水消除胆囊结晶体。

5、少坐多活动。

八、小肠有毒的症状

1、下巴出现痘痘。

2、便秘,肤色暗沉。

自然排毒法

1午后可以后蹬腿。

2多喝水。

九、大肠有毒的症状

1、经常打嗝、腹胀、腹泻、放屁多而臭等现象。

2、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。

46911595488243603

自然排毒法

1、多吃苹果、香蕉,粗粮。

2、可吃牛蒡汤,喝白粥、猪血或者牛血汤。

3、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。

4、便秘,可以喝一点蜂蜜。

5、久坐导致的便秘,每天都应运动一下,保持好心情。

中医讲,冬病夏治,夏季其实是养生最好的季节,因此,夏天一定要注意排毒。

夏天不排毒,身体一定堵。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
排毒,症状,夏季

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!