谈癌不再色变，这份行动指南值得收藏！

当您确诊患有癌症后，通常脑袋一遍空白，不知所措，随后产生许多疑问。

从医生与您确诊癌症的那片刻起，您对生命将有不同看待。即便您有征兆可能会患上癌症，或从您朋友那听说过类似的诊断，但光听别人罹癌与自己被确诊罹癌肯定是完全不同感受。

接下来的日子将充满挑战，您的生活必将发生天翻地覆的变化。因此我们提供您一些具备参考价值的建议，在确诊癌症后不那么兵荒马乱、无所适从。

现在我该怎么做？

当患者拿到初步诊断报告，听到医生说患有 " 癌症 " 两个字的瞬间，感觉像抽到下下签，身体开始发抖，无法理性思考。医生随后说的一切也变得模糊不清。。。也许您也有同样的感受。因此，向医生重复与澄清该诊断是确诊还是疑似诊断，就显得尤为重要，不容忽视。

如果是所谓的疑似诊断，则表明您的医生尚不能完全确定您的临床情况，有必要进行其他检查才能做出最终的确诊。

如果您对上次诊断报告的结果仍有疑虑，则应从公信力强的癌症专家那里获得第二医疗意见。越是掌握了解自己的病情，越能增进你与医生后续的治疗计划方向，更能准确地选择何种方案来治疗。

要从第二诊疗意见中获益(HTB好医德称之为健康意见服务)，我们建议您提前做好准备，记下所有模棱两可、不清楚的地方，并向医生沟通您的想法和意愿。

一旦获得确诊后，您可以要求医生告知相应的信息，通过癌症咨询中心询问，或在网络上调查更多相关详情。

然而，我们不建议您透过网络来搜索疾病相关知识，因为许多各种各样的人会在网络上分享他们的知识和经验，但遗憾的是，这些信息通常是由不具备医学专业知识的人而分享出来的第一手资料。癌症疾病千差万别，所谓的" 成功治愈机会很大" ，必须建立在 ——对每位患者病情的不同之处对症下药 ——的基础上。不幸的是，我们很难确保网络上的信息是否经过医生的证实，或是否值得信赖和推荐。大部分人的体验是，在网络上搜索到的都是关于疾病的负面信息，而正面的信息很少，因此会感到异常的困惑、沮丧和恐惧，但其实这些说法是有瑕疵、不准确的。事实上，许多癌症病患已经获得疗效很好的治疗方法和成功治愈案例。

我能向谁倾诉？

当确诊癌症时，想必非常痛苦，您不应该自己承受，而是由您身边最亲近、信任的人与您一同分担，给予支持，向他们倾诉您的病情。

家人、孩子和朋友如果能了解您的病情并知道能帮助您的方法，必然会感到非常欣慰。不要害怕告诉他们实情。他们能帮助您更好地战胜后续疾病的日子，他人的支持也能对您有积极的影响。但如果您想暂时保密，也没关系。

若您想把病情告诉给老板或领导时，则需谨慎考虑。如果您已经清楚了解到，在不久的将来您会常常因病缺勤，那么告知自己的雇主（老板、主管、人力资源部门等）或许能有所帮助，但这并非是绝对的，只有您才能决定，什么是最安全、最合适的做法。

我应该始终注意些什么？

如果医生已经诊断出您的病情将会长期影响您的健康与康复成效，您应该尽量避免额外的压力。不停的收集获取相关的疾病信息也是一件很费神、消耗您的精神的事情。

此外，在选择帮助时应格外小心。世界上总有一些人谎称自己是奇迹治疗师，或许下承诺能把您治好，这种话千万不能相信，他们并不能防止病情恶化，甚至会加重病情！

如果您偏向于接受非常规医疗范围内的治疗手法，则必须要对这种治疗方案有充分和广泛的了解。在这样的情况下，您也可以听从另一位医生提出的第二医疗意见作为参考。除了常规治疗，不乏有其他对病情有帮助的偏方疗法，但这些治疗手法不应该取代掉基于最新医学标准的癌症治疗指南。无论如何，您都应确保这些额外的非常规医疗手法是有科学证明的。

饮食的摄取和运动也对抗癌时期产生重要的影响。值得关注的是，近年来的这一领域已取得了许多新技术和知识的突破。我们很乐意为您提供可靠的信息。

制定手术计划时，我该考虑什么？

很多情况下医生会告诉您要透过手术来进行治疗，但您首先要弄清的是，此手术是住院手术还是门诊手术。现在有许多手术是在专科诊所或诊所的门诊部执行的，手术结束后，经过短暂的休息，您便可以直接回家，无须住院。您应先与主治医生讨论后，再做出该决定。

您也可以在国内地区或海外的诊所网站上找到大量的相关医疗信息，协助您找到适合的治疗诊所。

我们也建议您在治疗开始时创建一个文件夹，以归档所有医疗报告和结果。因为在治疗过程中，很多医疗文件将接踵而来。当您需要把这些文件提供给新的医生或其他诊所机构参考时，这份医疗诊断文件夹就显得格外重要。尤其当您希望获得海外专家的第二诊断意见时，这些文件最好以电子方式存档。

患癌后，我如何整理我的心情？

您会发现，随着时间的流逝，自己开始习惯这一挑战及其带来的生活的变化。最初的恐惧和震惊将随之消散，您将逐渐成为该疾病领域的专家。您将了解到什么是对病情有益处的，什么应该要避免。一旦您学会了如何应对与看待此疾病，逐渐地您可以回复平靜安祥的心境，把癌症视为日常生活中的一部分。

您的社交环境将逐渐适应新的转变，而现在的您也许已经可以开始打理其他事情。

例如，您可能会发现您的家庭生活需要额外的帮助，则应寻求家政或托儿服务。也可能是您的公寓或住处需要有结构性的变化，才能让您继续无忧无虑的生活。又或者是在特定时期内，您需要护理或者看护服务，以顺利地完成日常工作并减轻亲人的负担。这些事项最好能与您的家人和医生讨论。

在术后恢复期间，身体处在最虚弱的状态，这时您应该考虑医院提供的后续康复疗程或治疗是否有效果，而其是否有必要。另外，第二诊疗意见同样能发挥很好的效用，为您提供良好的指引建议。

为此，您必须要先预约问诊、而后医生为您进行医疗诊断，以最后获得专家的第二诊断意见。不要因为您所在国家的医疗限制，而丧失了您掌控疾病治疗的主权。选择对病情有利的医疗信息与途径是您的权利。