排卵期同房好几个月，怎么还不怀孕？

生孩子真是一件神奇的事情，很多人在无意中怀孕，也有很多人想要宝宝却迟迟没有结果。

男性一次能排出上亿颗精子，而女性每月只排1个卵子，精卵的相遇看起来像牛郎见织女般困难。

有人动了脑筋：排卵期同房不就好了？精子和卵子都不浪费嘛。

那排卵期同房真的靠谱吗？

不一定！

如果平时不同房，刻意在排卵期，反而容易弄巧成拙。

排卵期同房

首先，你以为的排卵期就一定准确吗？事实上，不管是根据月经推算，还是试纸，都不能准确推算排卵时间。  

其次，“凡事用则进、废则退”。长期没有性生活，容易性功能障碍。

再者，即使一切都正常，排卵期同房，两个人带着任务和压力，容易操作失败啊……

还有，若平时不同房，精子容易瘀积，精子老化，死精子、畸形精子增加，精子质量就不行了。

卵子/精子到底能存活多久

女性每月只排1-2枚卵，卵子生命短暂，排卵后进入输卵管内能存活18到30小时左右。

而在不同情况下精子的存活时间，早在1963年9月NOBLE SHARPE就发表了一篇文章总结了。作者认为，同房后精子在阴道内存活时间，平均为3个小时，少一点是半小时，长一点也可能到6小时。

而宫颈、输卵管内的精子存活时间比阴道内长很多。宫颈内的精子能够存活110个小时，换算一下，有将近5天时间！输卵管内更能活到25小时至10天不等，普遍认为48小时内都有受精能力。

精子数量数以千万计，可以靠数量取胜，随时接受卵子的降临，所以没必要刻意在排卵期同房。

精子的速度很关键

所有精子里面，速度快的有1/3左右，它们能在十几分钟内迅速穿过宫颈、子宫，到达输卵管。但大部分精子都是普通速度，需要1小时到数小时。

而少弱精子症患者，需要更长的时间。对这些人来说，等到排卵时再同房，卵子排出来了，很可能精子还没到输卵管；或者到输卵管的精子数不足，卵子没等到精子，就自然老化凋亡了。

建议想怀宝宝的夫妇平时规律同房：月经完全干净后，每2-3天同房一次。如果还不放心，接近排卵期可以适当增加次数，使精子提前到达输卵管，做好准备。 

还是不行为什么？

一般情况下，生育力正常的夫妇单月怀孕率20%～25%，半年怀孕率75%，1年怀孕率90%。如果试孕超过一年还没成功，就要考虑看医生了，尤其是年纪大于35岁的女性，如果想要孩子，更不能再一味等待。因为，第2-4年妊娠率基本上不超过5%。

怀不上宝宝，女性和男性的情况各有不同，不过归结起来就是生殖系统和全身健康的问题。

女性不孕原因

女性不孕原因检查会复杂一点，卵巢储备和排卵功能是否正常、输卵管是否畅通、子宫是否健康、生殖道感染因素都要一一排查，然后就要考虑是否存在染色体异常、甲状腺功能异常等自身免疫性疾病。

男性不孕原因

男性不育原因通常先从性功能和精液质量两方面着手筛查，需要通过体格检查和精液常规、泌尿系统超声等辅助检查，必要时会用基因学检查是否有遗传因素、发育异常、炎症、外伤、手术、肿瘤和药物等多种原因导致男性不育的情况。

其他日常习惯

▼

手机放裤子口袋

不少成年男性都有这么个习惯，手机丢兜里或是腰部，这样便于随取随拿。殊不知，这会导致睾丸被电磁波辐射影响，精子的数量与活性都有所减弱。

正确做法：外出时，把手机放在公文包里，在家时，把手机放在桌子上。

▼

穿过紧的牛仔裤

牛仔裤太紧，对男性生育能力的危害很大。首先，裤子太紧不利于散热，如果裤子是化纤材质，会使阴囊部位的肌肤温度下降，血液循环变慢，对于精子的获取营养不利，严重时会致使不育。

正确做法：购买裤子时，最好选择纯棉舒适、透气性好的裤子。

▼

抽烟喝酒

这两者都是致不孕不育的高危因素。抽烟可破坏女性的卵巢系统，可能导致绝经时间过早，即使怀上了，流产的几率也很大。而男性吸烟，则可能使精子数量与质量大大减少。而过度饮酒则会危害人体内分泌，进而威胁到生殖功能，这是因为，醉酒时，由于血管扩张，体内毒素吸收的速度也增加，精子质量下降。而酒精也影响女性卵子的正常发育，嗜酒的妈妈生出畸形儿的概率会增大。

排卵期如何怀孕

学会监测排卵，准确推算排卵期

学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

性生活要适度 过频过少不可行

备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不亲近，排卵期却频繁亲近，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不亲近，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

心情常愉快 好孕自然来

要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。