省医健康
迷眼后立刻揉眼睛
天气炎热去游泳
阳光刺眼戴太阳镜
对!
正是这三种日常行为,
稍不留神就会让眼睛很受伤。
迷眼后,这么做可能会致盲!
突然迷眼后,
你会怎么做?
下意识地揉眼睛?
或是
用硬币、金戒指等土方刮眼睛?
都不行!
这么做有可能
影响视力,甚至致盲!
来河南省立眼科医院就诊时,田大爷的眼睛已经成了这个样子。
一周前,他不小心被风沙迷了眼,眼泪直流,眼睛也无法睁开。
情急之下,田大爷想起村里祖辈流传下来的一个土方“见钱眼开”,便赶紧找了个1元钱硬币,对着镜子用硬币在眼睛上刮了起来……
经过相关检查,田大爷被确诊为黄曲霉引起的真菌性角膜炎。
此病顽固且致盲率极高,即使临床治愈,他的角膜上也会永久地留下云雾样的瘢痕组织,严重影响视力。
临床上,经常能遇见这样的患者。
河南省立眼科医院眼科微生物室主任、干眼门诊负责人、主任医师孙声桃提醒:
迷眼后,无论是上述的“见钱眼开”,还是用纸币、硬币、顶针、戒指、缝衣针等异物拨眼,只会带来更加严重的二次伤害!
迷眼后,正确做法是这样
01
首先切记千万不要使劲揉眼,更加不能用上述异物拨刮眼睛。
02
迷眼后不要着急,轻轻闭眼。眼睛受到尘粒的刺激,会分泌大量泪液,尘粒会随之流出。
03
如果泪液分泌较少,可以尝试打哈欠或刺激鼻腔等,以促使泪液分泌,也可以滴一些眼药水冲洗。
04
如果是较大异物迷了眼,可以用清水冲洗眼睛,或者用湿润的医用棉签轻轻蘸出异物,异物取出后再滴一些抗生素眼药水预防感染。
05
以上方法若都不行,应立即就医,由专业医护人员处理。
游泳不护目,小心红眼病
一到夏天,不少人喜欢游泳。
河南省立眼科医院角膜及眼表病中心主任、副主任医师任胜卫提醒,若是游泳馆未定期消毒、管理不规范,或个人忽视了眼部卫生,很有可能被红眼病盯上。
红眼病,即急性结膜炎,常表现为眼红、眼疼、流泪、充血、异物感等。
该病一般是由病毒或细菌感导致,主要通过接触传播。
我们该这样防护
01
要选择定期消毒、正规管理的游泳场所,不要到户外池塘里游泳;
02
游泳前可先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼;
03
毛巾、泳镜等游泳用品要专人专用;
04
佩戴密闭性良好的泳镜;
05
尽量不要过多地用手揉眼睛。
06
游泳后如果觉得眼睛不舒服,或有红肿、疼痛等症状,可点滴含有抗生素成分的眼药水;
07
如果症状无缓解,及时就医。
太阳镜选不对,就是在毁眼
夏天选太阳镜,光酷可不够。
因为,太阳镜选不对=在毁眼!
但是,
你真的会挑选太阳镜吗?
太阳镜
能挡住阳光不刺眼就好了吗?
不!
好的太阳镜还能抵御紫外线。
河南省视光学中心角膜接触镜科副主任、副主任医师吕天斌提醒:
一副质量不过关的太阳镜
不仅起不到保护眼睛的作用,
还会在佩戴时造成眼睛的各种不适,如视物不清、视物变形和视疲劳等。
那么,如何选太阳镜呢?
01
太阳镜应选择正规厂家生产的且有UVA、UVB或UV400等标识。
该标识说明该镜片能抵御紫外线,这样才能有效抵御紫外线保护眼睛。
02
选太阳镜除了追求美观,还要重视镜片质量。
挑选时,可将太阳镜放在眼前,静止和移动状态下,分别透过镜片观察远处物体是否变形、摆动。
还要通过镜片观察是否能分辨红黄绿等颜色,是否有偏色等。
03
推荐选择灰色或茶色的镜片。
茶色镜片可以提高视觉对比度和清晰度,适合雨雾天佩戴。
灰色镜片能均衡吸收任意色谱,戴上后视物不会有明显色差,只是变暗。
太阳镜的颜色并非越深越好。
太浅滤光作用不明显
颜色太深既降低视力又削弱色感。
颜色深浅的自测方法:对着镜子戴上太阳镜,以隐约可见自己的瞳仁为度。
04
近视人群可前往正规医疗机构验光配镜,根据验光结果在医生指导下看是否适合佩戴有度数的太阳镜。
作者︱省立眼科医院 宣传部
美编︱梁雅琼
责编︱胡晓军 秦基石
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