保护我们小脸蛋儿的皮肤屏障,很重要!

2020
07/17

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四平市中心人民医院
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保护好皮肤很重要!

“医生,我脸一沾水,就火辣辣的,有种刺痛感。”

“医生,我身上啥也没起,就是特别痒,不抓破都不解痒。”

门诊工作中,经常会遇到这样的求诊者。

医生往往会说:“你的问题源于皮肤屏障受损,所以需要好好护理皮肤了,修复皮肤屏障。”

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那么,皮肤屏障到底是个啥?

皮肤覆盖于人体表面,对维持体内环境稳定十分重要,具有屏障、吸收、感觉、分泌和排泄、体温调节、物质代谢、免疫等多种功能。

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皮肤可以保护体内各种器官和组织免受外界有害物质的损伤,也可以防止水分、电解质及营养物质的丢失。

正常皮肤的角质层具有半透膜功能,可防止体内营养物质、电解质和水分的丢失。

正常情况下,成人每天经皮丢失水分为240-480ml(不显性出汗),但如果角质层全部丧失,每天经皮丢失的水分将增加10倍以上。

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皮肤屏障受损后,会出现干裂、过敏、发红、炎症、接触水或护肤品后刺痛等。所以干燥肌、敏感肌也就这样诞生了……

那么,怎么避免皮肤屏障受损呢?

1、正确洁肤    

洁面次数不要过多,每次洁面过程一定要温和,最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂等成分。

2、忌频繁去角质    

避免使用磨砂膏及刺激性强的去角质工具,维护好健康的角质层。

3、忌清洁过度     

洗澡不要太频繁,避免热水烫洗,避免用力搓澡,避免清洁过度,保护好皮肤的皮脂膜。

4、加强皮肤保湿   

秋冬季节干燥时,勤外用润肤剂,保持肌肤水合状态。

另外,要想维护好皮肤屏障,还需要睡眠良好、减少紫外线照射、舒缓压力、远离零食。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
脸蛋儿,角质层,去角质

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