健康谣言:
患有肾病不能喝太多水?
错!肾脏的主要功能是排出体内水分,如果肾病患者没有眼睑、颜面部、下肢持续水肿的症状,就可以正常喝水。心肺功能正常且无水肿的肾友,建议每日尿量1500~2000ml,高尿酸血症和痛风患者建议每日尿量大于2000ml。肾病患者饮水以白开水为主,咖啡和茶的饮用以不影响睡眠为宜。不建议饮用加糖和奶精的咖啡和茶类饮料。监测体重也是自查体内是否水肿加重的指标。不要憋尿也是应该注意的。
白开水
健康辟谣日历
7月 肾脏
这是肾脏,长得像一对扁豆,通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物,重吸收水份和有用物质,从而维持人体的平衡。肾脏还会分泌很多有用的激素,维持新陈代谢的正常进行。
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