根据调查显示,我国糖尿病患者总人数达3000多万,仅次于印度居世界第二。目前在上海等大城市,糖尿病患病率已超过人口的8%。糖尿病会引发很多并发症,其中最常见的就是糖尿病足,它给人们造成的危害是非常严重的,每年都有很多人因为糖尿病足饱受折磨甚至是截肢。
国际糖尿病联盟资料表明,70%的截肢手术发生在糖尿病患者身上,全球每30秒便会有人因糖尿病而失去一条腿。50%-70%的糖尿病患者截肢时都有坏疽,合并感染者占20%-50%。85%的因糖尿病而导致的截肢手术,是可以预防和避免的。
在生活中,我们要如何预防糖尿病足的出现呢?
1、控制好血糖,在饮食方面避免含糖量高的食物,日常定期监测血糖情况,定期服用降糖药或注射胰岛素。
2、保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,适当进行锻炼。抽烟会导致血管收缩,还会降低血液中的含氧量,而喝酒会加重下肢动脉硬化闭塞,因此要保持良好的生活习惯,适当进行运动锻炼,提升血糖代谢能力,改善身体状况。
3、保护好自己的足部,正确修剪指甲,避免造成外伤破口,定期检查自己的双脚,冬天要注意防寒保暖。
足部皮肤出现溃口应该怎么做?
大多数足部问题通常起于很小的损伤。如果能够及时发现,就可以采取措施来避免情况的恶化。对于像水疱、割伤、趾甲内生以及足部外形或颜色的改变等问题,一定要引起重视。不小心划伤或摩擦导致出现溃口也不要惊慌,先用医用碘伏或者生理盐水清理伤口,用棉签将腐肉轻轻刮掉,然后喷上瑶肤康避免溃烂面继续加重,帮助收水生肌,避免破溃情况变得更加严重。
现在糖尿病足的患病率还在不断提高,我们一定要科学的去进行治疗,平时生活中我们一定要引起足够的重视,日常积极的做好相关的预防护理,这样才能更好的避免更严重的危害出现。
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