孩子写作业拖拉，背后的原因是注意力问题，90%的家长都不重视

很多家长都碰到过孩子这样的问题：

1、上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。

2、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。

3、对家长的指令心不在焉，似听非听。

4、做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长

益养君针对这类情况，提供两个方法给家长们：

一，把作业分类， 分部分。

作业分类分得越细越好。比如数学，可以一个题，一个题的分开。语文如果是试卷的话也可以三个题，两个题的把它分开。分开以后，规定时间，比如说这个题用二分钟做完，那个题要五分钟做完。

二，给作业分类以后，要求孩子在规定的时间内完成作业。

时间一定不要长。一开始训练的时候可以五分钟。五分钟的试。买一个可定时，而且又能看出时间行走的那种表。放在孩子面前告诉他，时针从这里走到这里的时候，必须完成某一项作业，每完全一部分作业给予肯定鼓励或者奖励。。

等孩子在你在规定的时间内能迅速的完成作业的时候，我们可以再给他加长时间，比如说把作业分成十分钟以内。让他在规定的十分钟内完成作业，这样训练半个月以后，孩子就会慢慢改掉，写作业，边写边玩的毛病。专注力也会提高。

做作业拖拉磨蹭其根本是因为注意力不集中导致的。孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。很多家长认为注意力不集中是件小事，孩子不懂事，长大成熟后就会好转。在这里，益养君要强调一点，儿童注意力不集中，会导致一系列的不良后果！

针对注意力不集中，益养君提供这种方法，大家不妨尝试一下。

在一张A4白纸上画一个小黑点，让孩子静静坐在那，拿着纸平视，一直注视着黑点。在他看的过程不要影响他，调整呼气，尽量用丹田呼吸法，总之要让他静下来，放松自己。一开始用眼睛看圆点，暗示黑点变大，而且很清晰地入目。呼吸尽量保持丹田呼吸法，尽量不眨眼睛，时间要延长，当然不要累了眼睛，特别要记住一切要随意。

眼睛练了很长时间，就换小一点的黑点继续训练，集中孩子的精神到这个圆点上去。这个方法要慢慢的，循序渐进。在看的过程中可能会出现这样的情况，原点旁边有白的，或者原点有点移动，这都是很正常的。心一定要静下来，看他能坚持多长时间。训练他时间一次比一次长，比如说第一次十分钟，第二次坚持到15分钟，或12分钟。

孩子儿童时期的早期教育不只是学习知识，而是意志品质、性格及专注力的培养等等，要让孩子养成专注的习惯，也是家长和孩子共同持之以恒的结果。