这三类人，慎喝运动饮料！

2020-07-14 企鹅医生

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高血压、痛风、糖尿病患者以及儿童，不宜喝。

这三类人，不宜喝运动饮料！

运动饮料是针对运动人群和体力劳动者设计的饮品，含有大量糖分和钠，大量饮用，会增加糖尿病、龋齿、痛风、高血压、心血管疾病等患病风险。所以，高血压、痛风、糖尿病患者以及儿童，不宜喝。

睡前一定要上厕所不是病

临睡前把尿排干净，与个人习惯、心理作用或者膀胱敏感度有关，并不是病，反而是一个保证睡眠持续性的好习惯。当其他生活习惯没有变化，却突然尿频、尿急、排尿困难，或者尿量明显增加/减少时，需要提高警惕、及时就医。

腋臭，不只是因为“出汗多”

单纯的“出汗多”并不会导致腋臭，只有腋下大汗腺分泌过多蛋白质，且被皮肤细菌分解时，才会产生腋臭。腋臭常有家族遗传史，严重程度因人而异，若影响到生活，只靠抑制排汗无法治疗，应前往皮肤科或整形外科就医。

关键词:

健康科普,运动饮料,腋臭

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