让人消瘦、心慌的甲亢，“罪魁祸首”是因为免疫力出现问题

甲亢，主要是内分泌器官甲状腺分泌过多激素导致的病症。临床表现为出汗多、消瘦、心慌、体重减少、情绪异常、失眠等等。多数患者因为受到病情折磨，还可能出现更为严重的视力下降、眼睛发突，被老百姓们形容为“鱼眼”。

而这种病症最容易找上这两种人，如果你符合特征，一定要提前预防。

抗压能力差

当今社会压力都很大，无论出于哪一个角度来讲，一旦抗压能力较弱，就会产生过度的焦虑，无法得到释放，身体的免疫系统出现紊乱，就会给甲状腺病发带来有机可乘出现甲亢。

情绪不稳定的人：如孕妇、正处于更年期的女性，因为孕激素、雌激素水平出现变化，很容易被甲亢找上门。这种病因不仅会受到遗传的影响，还是自身免疫病。在有直系亲属家族遗传史的甲亢成员中，明显要比其他人罹患甲亢的概率要大。到情绪影响，长期处于崩溃的边缘，使机体内中性粒细胞减少，抗菌能力减弱，从而导致免疫力系统紊乱，增加甲亢的发生概率。

造成人体免疫力降低的因素主要有以下四方面。

心理焦虑或者消极悲观 焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。

身体过度劳累 过度劳累造成免疫力降低的机理和前者一样，都是影响到植物神经，然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。

减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等，都会造成人体超负荷运转，导致免疫力降低。

锻炼不够 适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器功能的增强，从而提升人体免疫力。锻炼不够会使人体的各个系统处在懈怠状态，一旦出现病菌入侵，脏器的各项功能不能被迅速调动起来并投入运转。从而造成人体免疫力下降。

所以，大家不要小看精神层面，当面对消极情绪时，懂得开通找人诉说，不憋在心里你就成功了一大半。

关于如何提高心理免疫力，医学上有一个“社会—心理—躯体”模式，指的是社会上很多因素会影响心理变化，从而刺激身体产生相应的激素。人类在进化过程中，适量的身体和心理刺激对于提升免疫力是有利的，但是极大的压力会对身体造成恶劣影响。对于这种情况，找朋友聊天、提高自己心理承受能力、换一个环境、间接性身体锻炼、读读古代哲学书籍都能够缓解。

免疫力就是自己最好的医生。保证营养丰富的饮食、积极的心理状态、适当的身体锻炼，就能提升免疫力。

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