让人消瘦、心慌的甲亢,“罪魁祸首”是因为免疫力出现问题

2020
07/13

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甲状腺主任王克珍
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免疫力就是自己最好的医生。保证营养丰富的饮食、积极的心理状态、适当的身体锻炼,就能提升免疫

甲亢,主要是内分泌器官甲状腺分泌过多激素导致的病症。临床表现为出汗多、消瘦、心慌、体重减少、情绪异常、失眠等等。多数患者因为受到病情折磨,还可能出现更为严重的视力下降、眼睛发突,被老百姓们形容为“鱼眼”。

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而这种病症最容易找上这两种人,如果你符合特征,一定要提前预防。

抗压能力差

当今社会压力都很大,无论出于哪一个角度来讲,一旦抗压能力较弱,就会产生过度的焦虑,无法得到释放,身体的免疫系统出现紊乱,就会给甲状腺病发带来有机可乘出现甲亢。

情绪不稳定的人:如孕妇、正处于更年期的女性,因为孕激素、雌激素水平出现变化,很容易被甲亢找上门。这种病因不仅会受到遗传的影响,还是自身免疫病。在有直系亲属家族遗传史的甲亢成员中,明显要比其他人罹患甲亢的概率要大。到情绪影响,长期处于崩溃的边缘,使机体内中性粒细胞减少,抗菌能力减弱,从而导致免疫力系统紊乱,增加甲亢的发生概率。

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造成人体免疫力降低的因素主要有以下四方面。

心理焦虑或者消极悲观 焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响,从而影响到内分泌系统和免疫系统,造成一段时间内人体免疫力急剧下降。

身体过度劳累 过度劳累造成免疫力降低的机理和前者一样,都是影响到植物神经,然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。

减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等,都会造成人体超负荷运转,导致免疫力降低。

锻炼不够 适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器功能的增强,从而提升人体免疫力。锻炼不够会使人体的各个系统处在懈怠状态,一旦出现病菌入侵,脏器的各项功能不能被迅速调动起来并投入运转。从而造成人体免疫力下降。

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所以,大家不要小看精神层面,当面对消极情绪时,懂得开通找人诉说,不憋在心里你就成功了一大半。

关于如何提高心理免疫力,医学上有一个“社会—心理—躯体”模式,指的是社会上很多因素会影响心理变化,从而刺激身体产生相应的激素。人类在进化过程中,适量的身体和心理刺激对于提升免疫力是有利的,但是极大的压力会对身体造成恶劣影响。对于这种情况,找朋友聊天、提高自己心理承受能力、换一个环境、间接性身体锻炼、读读古代哲学书籍都能够缓解。

免疫力就是自己最好的医生。保证营养丰富的饮食、积极的心理状态、适当的身体锻炼,就能提升免疫力。

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关键词:
免疫力,人体,消瘦

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