对于此次的“新冠”疫情,我们普通人也有所担心,这属于正常现象,那么我们的肝病患者可能也不例外。如何顺利地度过“新冠”疫情期呢?向您提几点建议,希望对您有所帮助。
一、保持良好心态,正确面对疫情
1. 相信国家:国家对此次疫情是高度的重视,迅速建造医院,组织精兵强将、专家团队等医务人员增援疫情发展地,全国人民众志成城,要相信国家的力量!
2.相信政府:各级政府部门也严格管理,逐层布局实施,对武汉实行封城,严格疫情管理,减少疫情的扩散;目前,全国各个小区已实行网格化管理,减少人员外出,我们要配合政府的工作安排,相信政府的力量!
3.相信科学:此次疫情的防治工作,中医药全程参与并发挥作用,彰显了中医药的特色和优势。从疾病的初期改善症状、中期减少肺渗出,控制病情进展,晚期保护脏器功能及恢复期康复,都有各自的切入点和优势。我们每个人体内都有正常的免疫系统,面对疫情,避免压力过大,影响免疫系统,从而影响人体的免疫力。所以说:做到不信谣,不传谣,正确面对,要相信科学的力量!
二、不出门就是为国家做贡献
1.这句话,是听得最多的一句话,成了疫情期间的时尚词。肝病患者要做好配合工作,尽量减少外出,外出时戴口罩,勤洗手,室内通风,即保护自己,保护家人,保护别人。
2.合理膳食、陶冶情操:疫情期间要合理膳食,均衡营养,如蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食等,保证机体营养的需要。现在有些人可能在家呆得会有一些急躁,可以在家看看书、写书法、打太极、养花、与家人聊天等,以调节生活的乐趣,陶冶情操。合理膳食,好心情,可以提高免疫功能,有利于肝病的恢复及稳定。
三、慢性肝病治疗勿间断
1.慢性乙肝、丙肝患者:
若饮食、睡眠、大小便均正常,无不适感觉者,且正在服药治疗,等疫情期过了再去复查。
若慢性肝病患者之前肝功能异常,目前仍有皮肤、巩膜发黄,小便发黄等症状及体征,可根据患者情况“远程视频看诊”或“到院就诊”。
2.自身免疫性肝病患者:不要轻易停用平衡免疫的药物,以免因停药导致病情加重。
3.肝硬化患者:
肝硬化患者,若出现明显腹胀、黄疸、下肢水肿,要及时就医,去医院就诊时要戴口罩,做好防护,不能因担心外出可能会感染新型冠状病毒肺炎而拒绝医院就诊,以免病情加重。
若肝硬化患者出现消化道出血或者肝性脑病,应立即住院治疗,避免因思想不重视而危及生命。
四、脂肪肝的保养
近一段时间,对于脂肪肝的人群,外出活动明显减少了,此类人群要低脂饮食,控制主食、热卡的每日总摄入量,适度的运动锻炼。因为高脂、高热量饮食可以导致营养过剩,脂肪在体内积存,加重病情。可以在室内活动至身体微出汗,达到锻炼的目的,避免体重增加过快。我们称:管住嘴,迈开腿。
附:为方便帮助全国肝病患者就医,享受京城专家权威专业的诊疗技术,肝胆卫士李亚磊坐诊的北京国康医院作为北京开设的“互联网”医院,特开设“远程视频看诊中心”全国各地的肝病患者都可通过互联网绿色通道预约专家号,享受线上看诊,“远程看诊”的开设也很好的解决了,肝病患者疫情期间看病难的问题。
最后,让我们相信国家、政府、科学的力量,保持好心情、好心态,做好自身防护,保持体力,不给社会添乱,早日度过疫情期,让我们众志成城,为中国加油!
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