肝病患者 疫情期间如何居家保养？

对于此次的“新冠”疫情，我们普通人也有所担心，这属于正常现象，那么我们的肝病患者可能也不例外。如何顺利地度过“新冠”疫情期呢？向您提几点建议，希望对您有所帮助。

一、保持良好心态，正确面对疫情

1. 相信国家：国家对此次疫情是高度的重视，迅速建造医院，组织精兵强将、专家团队等医务人员增援疫情发展地，全国人民众志成城，要相信国家的力量!

2.相信政府：各级政府部门也严格管理，逐层布局实施，对武汉实行封城，严格疫情管理，减少疫情的扩散；目前，全国各个小区已实行网格化管理，减少人员外出，我们要配合政府的工作安排，相信政府的力量!

3.相信科学：此次疫情的防治工作，中医药全程参与并发挥作用，彰显了中医药的特色和优势。从疾病的初期改善症状、中期减少肺渗出，控制病情进展，晚期保护脏器功能及恢复期康复，都有各自的切入点和优势。我们每个人体内都有正常的免疫系统，面对疫情，避免压力过大，影响免疫系统，从而影响人体的免疫力。所以说：做到不信谣，不传谣，正确面对，要相信科学的力量!

二、不出门就是为国家做贡献

1.这句话，是听得最多的一句话，成了疫情期间的时尚词。肝病患者要做好配合工作，尽量减少外出，外出时戴口罩，勤洗手，室内通风，即保护自己，保护家人，保护别人。

2.合理膳食、陶冶情操：疫情期间要合理膳食，均衡营养，如蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食等，保证机体营养的需要。现在有些人可能在家呆得会有一些急躁，可以在家看看书、写书法、打太极、养花、与家人聊天等，以调节生活的乐趣，陶冶情操。合理膳食，好心情，可以提高免疫功能，有利于肝病的恢复及稳定。

三、慢性肝病治疗勿间断   

1.慢性乙肝、丙肝患者：

若饮食、睡眠、大小便均正常，无不适感觉者，且正在服药治疗，等疫情期过了再去复查。

若慢性肝病患者之前肝功能异常，目前仍有皮肤、巩膜发黄，小便发黄等症状及体征，可根据患者情况“远程视频看诊”或“到院就诊”。

2.自身免疫性肝病患者：不要轻易停用平衡免疫的药物，以免因停药导致病情加重。

3.肝硬化患者：

肝硬化患者，若出现明显腹胀、黄疸、下肢水肿，要及时就医，去医院就诊时要戴口罩，做好防护，不能因担心外出可能会感染新型冠状病毒肺炎而拒绝医院就诊，以免病情加重。

若肝硬化患者出现消化道出血或者肝性脑病，应立即住院治疗，避免因思想不重视而危及生命。

四、脂肪肝的保养

近一段时间，对于脂肪肝的人群，外出活动明显减少了，此类人群要低脂饮食，控制主食、热卡的每日总摄入量，适度的运动锻炼。因为高脂、高热量饮食可以导致营养过剩，脂肪在体内积存，加重病情。可以在室内活动至身体微出汗，达到锻炼的目的，避免体重增加过快。我们称：管住嘴，迈开腿。

附：为方便帮助全国肝病患者就医，享受京城专家权威专业的诊疗技术，肝胆卫士李亚磊坐诊的北京国康医院作为北京开设的“互联网”医院，特开设“远程视频看诊中心”全国各地的肝病患者都可通过互联网绿色通道预约专家号，享受线上看诊，“远程看诊”的开设也很好的解决了，肝病患者疫情期间看病难的问题。

最后，让我们相信国家、政府、科学的力量，保持好心情、好心态，做好自身防护，保持体力，不给社会添乱，早日度过疫情期，让我们众志成城，为中国加油!