肝病专家称：乙肝病毒感染时静悄悄，当发现的时候已为时已晚

　　新冠病毒来势汹汹，然而，病毒大军里有也有悄无声息的异类，它们隐匿性强，很容易让我们放松警惕，比如，乙型肝炎病毒(HBV)与丙型肝炎病毒(HCV)，它们常常被称为“沉默杀手”。

　　不论是乙肝还是丙肝，大部分患者早起症状并不明显升值几乎没有任何症状，等出现症状感觉不适的时候，往往已是肝硬化甚至是肝癌。

　　据不完全数据统计：我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者，肝炎到肝癌仅一步之遥的说法，并不是危言耸听，而且，肝癌的病死率极高。如果三部曲一旦进展到最后一步，那后果不堪设想。好在每个阶段都是可以进行预防，甚至是阻断。数据表明，及时阻断肝炎，可以使肝癌发生率降低80%-90%。

　　乙肝患者在饮食方面应该注意什么?

　　1、饮食搭配层面要口味淡

　　乙肝病人饮食搭配要多留意调养好，饮食搭配的调养和消化吸收是很重要的，自然饮食搭配上不可以吃太多的猪瘦肉，要多吃蔬菜类的，蔬菜水果的收集要新鲜主导，假如不足新鲜吃完对病人也没一切益处，自然蔬菜能够多吃菠菜或是是丝瓜等，有利于病况的调节。

　　2、留意蛋白的加上

　　饮食搭配中许多乙肝病人也不留意，因此多倡导乙肝病人要多服用蛋白质高的食材，营养成分是有利于乙肝病人的转好的，因此蛋白的消化吸收很重要，自然少吃煎炸，或是是较为咸的猪瘦肉，那样还可以操纵好病人的休重不超班提升。

　　3、多吃新鲜的水果蔬菜

　　乙肝病毒携带者多吃新鲜水果、新鲜水果对推动肝部的修补和再造，及其提升人体的免疫能力全是十分有利的。日常饮食中，乙肝病毒携带者能够适度服用蔬菜、茼蒿、莴笋、西兰花、丝瓜、西红柿、梨、香蕉苹果、红提等。

　　4、填补充裕的维他命

　　吃一些含有维他命a的食材，如喝纯牛奶、多吃胡萝卜、黄花菜、蛋白质食物、韭菜苔、芥蓝菜等;多吃一些含有维生素b1的食材：如豆芽菜、扁豆、花生仁、全麦面包、新鲜水果、新鲜水果这些。

　　5、多吃真菌类食材

　　日常饮食中如菌类、猴头菇、草菇、木耳、白木耳等，其带有的成分可提高T淋巴细胞作用，进而提升人体抵挡各种各样病症的免疫功能，且食用菌食品类还可推动毒副作用化学物质的代谢，进而具有非常好的养肝护肝功效。

　　温馨提示：通过上述相关介绍，希望对您了解此病有所帮助。当出现乙肝时，也不要过于慌张，及时查明病因、及早进行治疗才是关键。

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