手绘AS丨强直脊柱炎患者，你想知道的这里都有！

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强直患者要注意些什么呢？

上面的图片，大致讲述强直性脊柱炎的概念、腰椎强直的症状，以及一些传统的治疗方法，除此以外，还有什么日常预防的方法吗？

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急性期怎么做？

急性期关节肿胀明显或全身症状较重的患者应卧床休息，采取舒适体位，以减轻疼痛。症状减轻后，可做主动或被动的四肢运动，如伸展、曲伸运动等，但要循序渐进。

2

缓解期怎么做？

缓解期病人每天应定时做全身和局部相结合的关节运动。如：挺胸、伸腰、摆腿、摇动关节和按摩关节等。

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如何服药？

坚持服药可以缓解症状，提高生活质量，延缓病情的发展；要根据医嘱用药，掌握好服药方法及服药时间；观察有无过敏反应，如出现皮疹应及时告知医生，遵医嘱停药或改药。另外，常见强直性脊柱炎治疗药物应坚持服用2-4周以上才能见效，故不能短期内随便停用。

在服药的过程中要密切观察症状改善的情况，注意记录每天从睡醒(即使不在早晨)到能够轻快地从事一般日常活动所需时间，观察晨僵时间是否缩短，疼痛是否减轻等。

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吃些什么？

选择食物应以含热量较低为宜，因为过多选择含热量高的食物如：巧克力、糖、油煎食品等会使体重上升，从而加重关节负担，特别是下肢关节，所以应选择新鲜蔬菜、水果、瘦肉、维生素等，对缓解症状有益。

5

保持良好的心态

保持良好的精神状态，学会自我调节，积极与外界环境相和谐;注意保暖,避免寒冷、潮湿、过度疲劳、精神刺激、感染等;适当锻炼，如：游泳、打太极拳,同时配合按摩，忌剧烈体育运动。

6

定期复查

定期复查，如出现关节肿胀、发热、恶心、食欲不振、血尿、黑便等，需及时就医，听从专业医生的指导。

7

家属要怎么做？

患者家人要关心、体贴、理解强直性脊柱炎患者的身心痛苦，主动协助病人生活，多与他们沟通交流。帮助病人面对现实，自勉、自励、自强，消除依赖，激发他们对家庭、子女、社会的责任感。

温馨提醒，除了上述日常注意事项外，更为主要的还是能够及时就医治疗，目前可利用更为先进的临床治疗技术—净骨疗法体系，在无菌净化环境下，净化患者血液，清除风湿致病菌，促进炎症消除，可以有效避免关节僵直，最终康复患者病情，有效回归正常生活。