这个你需要知道:骨密度正常≠骨健康

2020
07/01

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骨健康
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判断是否骨质疏松,要看骨密度,还要关注骨质疏松常见的一些症状。

骨质疏松是威胁中老年人健康的重要杀手。据统计,目前中国骨质疏松人群已达9,000多万,每2个老人中就有1个患骨质疏松。另有约2.1亿人骨量低于正常标准,存在患病风险。

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上了点年纪的人做体检,通常都会有骨密度这一个项目。一般骨密度达标,就觉得骨骼应该没啥毛病。

60岁的王大爷平时爱运动,身体还挺好的。最近一段时间总是感觉腰酸背痛的,女儿很细心,非要拉他到医院检查。检测了骨密度,还挺正常。王大爷就说了:我说我没事吧。天天锻炼的人,身体不可能出毛病。

女儿一看,骨密度还不错,就没有再管她爸爸运动的事情。

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有一次正打着球,听着咔嚓的一声,王大爷倒在了地方了。被送到医院,是严重的骨折疏松导致的髋骨骨折。

髋骨骨折曾经让多少人闻风丧胆。研究统计,老年髋部骨折一年内的死亡率可以高达20%,一年后的生存率只有50%,五年的生存率只有20%。

王大爷和女儿都想不通,不是骨密度都好好的吗?怎么严重的骨质疏松。

这个问题的答案可以从1994年世界卫生组织给骨质疏松的定义——骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微观结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病——中得到。

骨密度就是反应的就是骨量,就是骨头的重量。骨密度正常就相当于骨量是正常的。也就是说王大爷的骨头重量没有轻。那问题出现在哪里呢?

出现在骨质量上面。骨结构不是实心的,里面有像建筑那样的横梁,柱头等结构。骨头之所以能够负重,是满足力学原理。结果,骨结构里面,这个短一截,那个支柱又变得很纤细,就比较容易折断。

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从上图中可以看到,左图为正常健康的骨骼,其内部由纵横交错的骨小梁构成,整个架构牢固而有力。右图为骨质疏松的骨骼,其骨小梁变细、断裂甚至消失而形成空洞。在腿部骨骼的横向,由于缺乏受力锻炼,骨小梁的变细和消失更为明显。在下面脊椎骨的示意图中,骨骼外部的骨板布满像虫蛀了一样的小孔,其强度和载荷能力大大下降。

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王大爷就是这种情况,骨量是好的,骨质量却变成了豆腐渣工程。有种金玉其外,败絮其中的感觉。

因此判断是否骨质疏松,除了要看骨密度,还要关注骨质疏松常见的一些症状:腰酸背痛、腿脚抽筋、行走乏力、步履蹒跚、身高缩短、弯腰驼背、容易骨折、呼吸受限。

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如果有这些症状,一定要更加谨慎,除了骨密度检查,还要定期给骨骼关节做个全面精准的扫描。因为骨质疏松的解剖学结构是清晰而明确的,可以观察到骨质疏松的典型特征。

最后给大家附上一张国际骨质疏松基金会(OIF)1分钟风险测试题,可以自行检测是否有骨质疏松的风险。

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Meunier PJ.Evidence-based medicine and osteoporosis: a comparison of fracture risk reduction data from osteoporosis randomised clinical trials.[J].1999,53(2).

中国健康促进基金会骨质疏松防治中国白皮书编委会.2009.骨质疏松症中国白皮书.《中华健康管理学杂志》,3(3):148-154

原标题:大爷骨密度正常,却因骨质疏松而瘫痪:骨密度正常≠骨健康

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关键词:
骨质疏松症,骨质疏松,骨密度

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