炎炎夏日，过于贪凉，千万当心“冰箱性肠胃炎”！

相信很多人和小编一样，自打入夏以来，就独得冰箱恩宠，就劝冰箱一定要雨露均沾，可冰箱就不听，就要喂我西瓜、雪糕和冷饮……

这种情况下，稍不注意，过度贪食凉饮，超出胃肠系统的承受，就可能会造成冰箱性肠胃炎。

冰箱性肠胃炎不属于医学名词的范畴，是百姓口中常说的名词，它实际上是急性肠胃炎的一种。

那么，日常中生活中，引起肠胃炎的原因有哪些？冰箱性肠胃炎又是怎么一回事儿呢？

1

引起肠胃炎的原因有哪些？

引起肠胃炎的原因，分为感染性和非感染性两方面因素。

感染性肠胃炎是由于受到致病微生物的感染引起的，比如细菌、病毒等。

非感染性肠胃炎是由物理化学因素引起的，比如吃的太凉、吃的过饱、吃到自己不耐受的食物等都可能引起肠胃炎。

2

冰箱性肠胃炎是怎么回事？

夏季，气温升高，人们习惯于在冰箱中储存各种食物，同时为了解暑，贪食各种生冷的食品。

这时就很容易发生冰箱性肠胃炎，多是由以下两种情况导致：

①食物在冰箱中受到污染

很多人习惯将买来的食材不加处理就放到冰箱，未加密封的各种食材在冰箱中很容易引起细菌滋生，造成冰箱污染。

这时如果将剩饭剩菜放到冰箱，就会有细菌侵犯到饭菜中，一旦剩饭剩菜没有热透，直接食用，很可能就会患感染性肠胃炎。

②突然进食生冷食物

一到夏季，我们从温度很高的室外回到室内，大汗淋漓，这时打开冰箱，忍不住想吃一块冰西瓜，胃肠道功能不好的人可能吃完西瓜后，就会肚子疼痛，腹泻。

这就是不注意饮食，突然的寒冷刺激，引起了胃肠道的炎症反应。

3

怎样避免冰箱性肠胃炎？

①定期清洗冰箱，让冰箱保持比较干净的环境；

②存储食物时，进行简单处理，避免食物被污染，如将食物裹上保鲜膜，密封保存等；

③保持健康的饮食习惯，不要在大汗淋漓的时候去吃生冷的食物，烹饪时将食物做熟等。