我们总说,近视应从娃抓起!
结果某一天突然发现近视居然会遗传?
所以,孩子近视全都是父母的锅吗?
首先,近视确实有遗传倾向,就像大眼睛,双眼皮一样具有遗传性。如果父母有近视,孩子也会有近视的趋势。如果父母双方都是高度近视(即近视度数达600以上),遗传倾向将会更加明显。近视和基因遗传有关联,但也与后天的环境因素和用眼习惯性等息息相关。
父母不近视,孩子也会得近视!
《国民视觉健康报告》显示,预计到2020年,我国5岁以上的近视人口将达7亿人。
近视也并非全是因为遗传,很多父母不近视,孩子也有近视。这主要与环境因素和行为习惯有关。青少年时期,眼球也在发育,这个时候也是近视发展得最迅速的时期,家长应密切留意孩子视力的发育情况,如已经近视的孩子更应警惕发展为高度近视。因为,高度近视还会引起如青光眼、白内障、视网膜脱离、脉络膜新生血管、黄斑劈裂、裂孔等致盲性眼病。
防患于未然是治疗的根本
1.定期检查
夫妻一方或者双方为高度近视患者需提高意识,建议宝宝3岁开始,每一年做一次眼科检查,在日常生活中,多注意观察孩子的视觉功能,如发现孩子频繁眨眼、皱眉、眯眼等小动作,请及时到眼科检查。发现宝宝有近视苗头,就要及早干预。
2.科学用眼
控制孩子使用电子产品的时间,每20分钟让孩子隔窗远眺;注意用眼卫生和用眼习惯,形成良好的写作和阅读姿势;保持充足的睡眠。有研究表明,每天在阳光下户外活动2小时,可以有效预防近视。
3.饮食均衡
减少孩子甜食的摄入;保持均衡的营养,多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
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