孩子的呐喊:我要开空调! —写给那些夏天不开空调的家长们

2020
06/24

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企鹅医生
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吹空调本身没有错,咱们需要做的是学会合理使用空调

入夏以来,高温已经持续很多天了,像本企鹅这种怕热体质,就靠着空调“续命”呢。

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最近一周,企鹅育儿群的宝爸宝妈们,接连地反应宝宝出现了皮肤问题,其中有很多都是热疹。

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和爸爸妈妈们沟通后,企鹅才发现,这些新手爸妈们都没有开空调:

“现在给宝宝开空调会不会太早了?生病了怎么办?”“我家宝宝刚出生,太热了,我都受不了,为了开空调差点和婆婆吵架,说孩子这么小,只能吹吹自然风......”“为了一时爽,让小宝贝害上空调病,不值当!”

原来这么多家长害怕宝宝得“空调病”。看着热疹在宝宝们身上肆意绽放,企鹅不得不和大家聊一聊空调了。

一 “空调病”是什么东西

老人常说的“空调病”,大概是说,吹空调会让人生病的意思。

其实,医学中并没有“空调病”这个疾病。那么,吹空调到底会不会让人生病呢?

人如果长期处在封闭的空调房里,由于空气干燥、空气流通差等问题,有害物质(包括让人生病的微生物)明显增加,人的身体会出现打喷嚏、流涕、头晕、头痛等不适症状。

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导致这些症状的终极原因,并不是因为开了空调,而是空调使用方法不对!

所以,吹空调本身没有错,咱们需要做的是学会合理使用空调。

二 如何合理使用空调

1.做好清洁

使用前要清洗空调,并定期做好清洁工作。

2.温湿度适宜

大多情况下,室温(注意是室温,不是空调温度)在22~26度之间比较合适。部分科普文章建议25~28度,这无对错,需要根据孩子的自身情况,合理调节。

比如湿疹宝宝,温度不能高。

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对于室内湿度,医学上建议在50~60%比较好。成都本地的湿度虽然比较高,但是长时间的使用空调,还是会让湿度降低。

建议家中备有温湿度计,根据湿度情况,该用加湿器就要用起来。

3.勤通风

要多开窗通风。让室内污浊的空气和室外新鲜的空气交换,降低室内有害物质的浓度。

4.出风口不直对着宝宝

调节出风口,不对着宝宝直吹。(这个就不用多说了,大家都懂的)

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5.根据室外温度合理开关空调

空调使用的时间,应根据室内外温度合理调节,但不建议过于频繁的操作,让孩子一会儿热得出汗,一会儿迅速变凉,温差过大,会不舒服。

另外,建议室内各个房间,尤其是孩子活动的房间,都能统一温度。

三 不给宝宝开空调,会怎么样

美国儿科学会建议:超过 32℃ 就需要采用避暑降温措施并推荐父母在闷热的夏天使用空调,从而降低 SIDS(婴儿猝死综合症)。

如果不给宝宝开空调,过热的天气,宝宝长时间出汗,更容易生病。比如痱子、湿疹这些儿童常见病,都与高温有关;高湿会滋生霉菌和尘螨,会加重哮喘、过敏性鼻炎等病情,甚至可能导致中暑。

另外,太热的话,容易让宝宝情绪烦躁,从而影响食欲、睡眠

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说到这,企鹅还想多说几句。

去年冬天,是我在成都度过的第一个冬天,当时就有很多家长跟我说,家里老人觉得冬天不能开空调,因为屋里热,外头冷,会感冒。如果真是这样,那北方用惯了暖气的孩子,岂不是天天感冒?

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所以,家长们,空调这样造福人类的好东西,科学地使用,就能让自己、让宝宝舒舒服服地度过夏天,多好啊!

图片来源于网络,如有侵权,联络删除,谢谢

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关键词:
空调病,空调,热疹

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