育儿1分钟:常见饮食误区1:边吃边玩

2020
06/23

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北京新世纪儿童医院
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就餐的同时也是训练宝宝注意力集中的过程。

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边吃边玩

常常看到妈妈喂宝宝吃饭时,让宝宝坐在小椅子里,手里玩着玩具,或专注地看着电视。作为妈妈来说,这种喂食办法最省事,宝宝不会伸手抓饭碗,吃饭过程会很顺利,甚至还会多吃些。

专家点评

就餐的同时也是训练宝宝注意力集中的过程。只有在单纯、安静的环境里就餐,宝宝才能将注意力集中在进食和与喂养人的交流上。电视和玩具会将宝宝的注意力转移,降低宝宝对于食物的味觉敏感性和对饥饱的感知力,混淆吃饭、玩玩具和看电视的行为认识。时间长了,会使宝宝养成边吃边玩的坏习惯。

    正确做法

1.给宝宝喂饭时不要开着电视。

2.不要在宝宝的餐桌上摆放玩具。

3.对于大点儿的宝宝可以规定就餐时限及奖惩办法。

4.要求宝宝吃饭专心的同时,同桌就餐的其他人也要做到专心吃饭。

--本篇内容节选自由新世纪儿童医院专家组编著的

《儿科专家教你养儿育儿》

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
注意力,饮食,育儿

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