性生活缺陷影响寿命?如何解决“性”福难题?

2020
06/23

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湖北健康
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男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍,40岁以后,男性性功能障碍发病率较高,约39%的人出现不同程度雄激素下降,性欲降低。

男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍,40岁以后,男性性功能障碍发病率较高,约39%的人出现不同程度雄激素下降,性欲降低。但雄性激素不仅影响性生活,更是影响着夫妻寿命。

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对雄激素的认识,很多人停留在促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。事实上,雄性激素也直接影响着男性寿命、胰岛素分泌、骨骼健康等多方面机能。

性功能障碍

雄激素分泌不足,造成性功能障碍

男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍

40岁以后,男性性功能障碍发病率较高

约39%的人出现不同程度雄激素下降,性欲降低

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男性更年期

医学上称为老年迟发性腺功能低下

导致身体机能下降,影响精神和情绪

生活中易出现脾气急躁,易怒等

导致心血管症状,出现心悸、心慌、

心跳减缓等类似于心脏神经官能症的表现

导致体能下降,精神不集中,没劲儿

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糖尿病

体内糖代谢是最关键的激素

胰岛素受雄激素影响非常大

缺乏雄激素,胰岛素的敏感度下降

引起胰岛素抵抗,糖含量增高衍变为糖尿病

约50%的糖尿病患者都缺乏雄激素

雄激素的缺乏会加重糖尿病

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骨质疏松

骨骼中的成骨细胞促进新骨骼的生长

破骨细胞破坏旧骨骼,两者形成骨骼平衡

雄激素能促进成骨细胞的形成

若缺乏雄激素,易导致骨质疏松

老年男性每增长5岁,骨折风险增加1倍

已成为导致老年男性死亡的第6位重要因素

男性人群出现骨质疏松症状时

在补钙的同时也需要注意雄性激素水平

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骨折

老年群体存在很多髋关节骨折患者

1年后的死亡率达到20%,其中男性占2/3

据调查显示,前列腺癌患者中

摘除睾丸的患者比未摘除睾丸的患者

骨质疏松病发率增加2倍

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血管疾病

勃起功能障碍(ED)

中老年常见慢性疾病,预示着血管疾病

出现ED,全身心血管疾病的风险增加30%

大约53.4个月(4年)以后会出现冠心病

66%的人可能患有高血压、心脏病、

糖尿病等其中一种疾病

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寿命

14年间,分别对有、无性生活的夫妻调查显示

有性生活的男性存活率大约有65%

没有性生活的男性存活率只有40%

保持性生活的女性存活率大约为75%

没有性生活的女性存活率只有50%左右

在一定程度上,性生活影响着寿命的长短

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高危群体

男女老少都有雄激素

但随着年龄的增长,雄激素分泌降低

正常男性雄激素应为11.5N摩尔每升

40岁以后男性雄激素每年下降1-2%左右

管理者、白领、成功商人等人群压力过大

精神刺激大等也会造成睾丸功能减退,需特别注意

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常见预示症状

雄激素缺乏常引起肚子大

男性腰围超过95cm可能预示雄激素缺乏

且腰围越粗,缺乏雄性激素的可能性越大

但雄性激素过高也会导致皮脂腺异常等

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塑料杯

塑料中含有邻苯二甲酸盐等雌激素

会降低雄性激素,危害健康

如:浴帘、拖鞋等各种塑料制品

不仅影响人体大脑发育及生殖功能

也会影响孕妇体内胎儿的雄性激素分泌

塑料制品都会标清三角符号和数字

若三角中的数字低于5,该制品不宜加热

如果在5以上,可以放心使用

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温 度 

35°,最适宜睾丸产生雄性激素及精子

紧身牛仔裤使睾丸紧贴人体,温度升高

影响精子质量和雄激素分泌

内裤应选择纯棉、宽松、素色材质

蒸桑拿温度过高,不建议过于频繁

一周一次较宜,避免在桑拿房过长时间停留

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食补

胆固醇、锌元素有益于合成雄激素

可适当食用动物内脏、鸡蛋、海鲜等

如:生蚝鸡蛋烙等

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关键词:
雄性激素,性生活,寿命

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