你的颈椎响了吗？

大家发现没有，我们在工作或者活动之余，转一下脖子，偶尔会听到咯吱咯吱的弹响，但是小孩不会出现这种现象，这是为什么呢，今天给大家谈谈这个问题。

我们的椎体间有椎间盘，椎间盘含有最多的是水分；小孩、年轻人里面含的水分多，弹性好，活动时的缓冲作用，使得颈椎活动时不会出现弹响。然而中、老年人则不然，椎间盘发生变性，里面含水量少了，椎间盘就会发生变性，变薄、收缩，活动时没有了椎间盘的保护，会发生骨头与骨头之间的摩擦，这时候就会出现弹响。这就是我们所说的退行性骨关节病的病症。

由于生理结构的原因，颈椎、腰椎很容易出现这种退变，但胸椎却好很多，一般检查椎体时，拍完X光片，会发现颈椎、腰椎退变厉害，出现这种骨头与骨头碰撞的情况，但是胸椎很少出现，这是因为胸椎周围有肋骨的牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，确保我们胸椎保持正中位。但是颈椎与腰椎就不同了，它没有肋骨的固定，靠韧带与肌肉群保护，过度运动就会发生变性，引起弹响。

弹响的发生与工作姿势也有一定的关系，当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛，活动一下会感觉很舒服。当我们用电脑工作的时候，长期处于微弱的紧张状态下，就好比温水煮青蛙，当我们察觉到了，已经晚了，后果就是颈腰椎周围韧带由于得不到充足的气血供应与休息，慢慢会发生钙化，两侧的牵引力开始不均匀，久而久之，椎间盘会突出、钙化，挤压周围组织与神经，退变形成，弹响就会出现。

再加上工作环境寒、湿严重，比如地下室工作者及长期空调低温下工作者，会加重退变的发生。还有碳酸饮料的饮用，会引起骨质疏松，容易造成退变。颈、腰椎弹响的影像表现是椎间隙狭窄，椎间盘变性、突出，韧带钙化等。

出现颈椎弹响，说明我们的椎体发生的退变，所以我们以后工作、生活中要注意保护自己的椎体，养成良好的生活、工作习惯，尽量避免弹响的发生。