“把饮料当水喝，21岁大学生确诊糖尿病”：被欲望毁掉的生活

很多人觉得疾病离自己很远，尤其是年轻人，觉得年轻就是资本。

很多人觉得，趁着年轻，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，身体不是问题。

但其实，我们的身体真的有那么好吗？

01 放纵欲望，就是靠近魔鬼

前段时间，江西新余大学生小孩食欲不振、反胃去医院检查。

检查结果很吓人：糖尿病。21岁的年纪，得了糖尿病。

什么原因呢？

小孩母亲告诉记者，孩子虽然不抽烟不喝酒，但饮食习惯不好。平常不怎么爱吃水果蔬菜，不爱喝水，常常把可乐、饮料当水喝，每次提回来两大瓶的饮料，几天就喝完了。

这么做的原因就是体型肥胖。

后来渐渐出现“三多”症状。最终确诊糖尿病。

当然，这并非个例，年轻人患糖尿病，还有许许多多的案例。

现在许多年轻人热爱高热量饮食、习惯性熬夜、久坐不动，然而这些都是健康的杀手。

如果总把饮料当水喝、爱吃零食、不运动、经常熬夜，身体逐渐被消耗，久而久之，疾病就会找上门来。

当你放纵自己的欲望的时候，你不是在厚待自己，而是将自己交到魔鬼的手里。

02 人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物

2019年12月，32岁的网红视频博主毒角SHOW突然住院，检查出患糖尿病。

他的体检报告更是触目惊心：除了糖尿病，还有重度脂肪肝，甲状腺交织囊肿，肝肾功能老年状态......

32岁，本应该是很难和这些可怕的字眼沾边的。

究其原因，一是饮食不健康，二是作息颠倒。

熬夜的时候，他常常一边喝可乐，一边啃汉堡，一边剪片子。

用他自己的话来说：“啥油大啥好吃，我吃啥，青菜啊一概不吃，拿着饮料当水喝。”

为了剪辑视频，他常常半夜开始工作，直到凌晨五点。

最后发展到“不到凌晨五点，根本不困”。

看似很爽的生活，却早早就和这些可怕的疾病联系在一起，真的值得吗？

哲学家叔本华说过：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。

03 疾病离我们，真的不远

我们总是以为，那些生病的都是身体不好。

但我们不知道，疾病离我们，并没有想象中的那么远。

前段时间，一个朋友突然晕倒，被120送到医院，最终做了许多检查，并没有查出什么问题。但是他说“以前觉得这种事情不可能发生在我身上，但是这次真实地发生了”。

我们总以为疾病离自己很远，哪怕身边很多可怕的例子出现之后，还是心存侥幸，觉得自己不会那么倒霉。

但实际上，那些最终被疾病压倒的人，一开始也怀着这种侥幸心态。

糖尿病、高血压、癌症......这些曾经是“老年病”，现在都发生在年轻人身上。

深圳25岁小伙小峰被查出胃癌，而他并没有胃癌家族史。

江苏泰州，一个29岁的小伙，把饮料当水喝，患上严重的糖尿病，引发了视网膜病变，需要手术治疗。

一个17岁的小姑娘，突发急性胰腺炎进了ICU，而她本身就有糖尿病和高血压......

疾病离我们，真的不远，再不小心，也许你就是下一个倒下的他们。

04 健康，不仅仅是为了自己

我们总是说努力为家人，努力为了谁谁谁，但是我们忘了，我们健康，其实才是真正为了他们。

去医院的急救室外面，总有家属含泪等待，他们焦急，恨不得生病的就是他们，那时候，我相信他们唯一的期望就是家人平安。

当身体垮了，你还能做什么？不过就是让家人担心罢了。

因为身体才是一切的基础，基础没了，还能做什么呢？

《我是演说家》节目中，26岁美女投资人周西分享了自己的经历，当她在凌晨得知自己患癌后，想要给妈妈打电话，却又在拨出号码的一瞬间按了取消。

那一刻，她害怕让妈妈知道自己生病的事。

生病不是一个人的事，一旦你受伤害，家人是最痛苦的人。无论你的父母子女是近在眼前，还是远在千里之外，都免不了牵肠挂肚。

照顾好自己，就是保护家人。

人生苦难重重，没病没灾，就已经是一种幸福。

生活的残酷在于，一切都来得猝不及防，当不幸降临的时候，没有任何征兆。而我们想要的一切，都需要有“健康”这个大前提。

05 健康有多难？

健康很难吗？

我们可以这么看，当你把所有夜晚都用来熬夜的时候，健康或许很难；

当你把所有饮料当成白水来喝的时候，健康或许挺难；

当你每日不想动，只想躺在床上的时候，健康或许很难；

但是，当你试着换一种生活方式，每日花一个小时走进健身房、每天按时睡觉、按时吃饭，饮食健康规律，健康或许就比较容易。

正如李开复曾在一个演讲中所说：

“每一个人的健康，其实不是要放弃一切。对年轻人来说，你是可以努力工作的，一个礼拜拿3、4个小时维护你的健康。”

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