夏季多雨，类风湿患者必须掌握快速缓解关节不适的秘诀

入梅以来，憋了几天的高温天气，梅雨终于来了。而梅雨并不是说一两天就会离开，这场持续一段的雨，带来的不仅是湿湿湿，还有无尽的疼痛。

夏季多雨，类风湿患者必须掌握快速缓解关节不适的秘诀

梅雨天气对于患有类风湿的病友来说简直是度日如年。空气湿度大增，类风湿患者遇到寒气、潮湿气候而发病或病情加重。

类风湿患者如何减轻关节疼痛僵硬

1、关节减少活动：

类风湿性关节炎急性期应将关节置于休息体位，减少运动，不可劳累及负重。

2、局部按摩：

关节疼痛，早期僵硬时，可以对关节周围进行按摩，注意按摩的力度不能过大，能够有效的减轻疼痛。

3、关节体操练习：

针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，最好是在医生指导下进行。

4、关节温水浴：

可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次，这种方法对急性期的患者不适用。

在我们的生活中，患类风湿性关节炎的人越来越多，很多类风湿性关节炎患者在发病后，关节会出现炎症，并且每个患者的发病症状和部位都不太相同，治疗方法也就不一样。对于病发初期患者，建议在生活中患者应该做好类风湿性关节炎的护理和预防，通过一些锻炼来增强体质。

类风湿性关节炎引起的关节疼痛可以采用上述方法来缓解，但是很多患者发现这些方法解决关节疼痛见效慢，而且效果差，仍然要长期忍受关节疼痛僵硬的折磨。要想彻底解决类风湿性关节炎造成的关节疼痛僵硬症状，必须要进行专业科学治疗，清除类风湿性关节炎病灶后才能杜绝关节疼痛及僵硬症状发生。