“心脏一阵一阵的痛，时而痛的难以呼吸”

心脏神经官能症又称功能性心脏不适、神经血循环衰弱症、心血管神经官能症。是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。心血管系统功能失常为主表现，可兼有神经官能症的其他表现。

其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦易醒、烦躁、紧张、情绪低落、压抑等。

多发生在哪些人群身上呢？

1、多发于青壮年，20岁~40岁者较多 2、空巢患病中老年人 3、心梗中风后患者 4、多见于女性，尤其是处于更年期的女性 5、工作较劳累，生活作息不规律的人是比较容易患得的。

造成这个疾病发生的原因是什么呢？

1、焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用。中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱。

2、过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累既不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

可以去医院检查：心电图、超声检查、脑电地形图检查等相关检查。如果检查结果无异常的话，可以考虑为是非器质性疾病。

如果患病时间较短的话，可以采用自我调节法来缓解、改善这种情况。

1、学会释放压力，避免经常动怒和紧张

2、可以做自己感兴趣的事情来转移注意力

3、注意锻炼身体、参加室外活动，但是避免过度劳累

4、培养合理的、健康的饮食习惯，平衡营养膳食

5、建立有规律的生活作息习惯，合理安排生活，尽量做到劳逸结合

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