专家提醒大家：出现这几点有可能是酒精肝，你需要注意了

　　无论是酒精肝还是脂肪肝，相信大家对它们并不陌生。今天专家郑继红就跟大家一起来聊聊酒精肝的那些事。

　　现如今饮酒是社会上的一种常态，中国自古以来的饮酒文化，以及为了生计而不得不参加的应酬，这些都使得越来越多的人患上酒精肝。酒精肝还会影响蛋白质的合成，长久下去会出现营养不良，营养不良出现后又会继续损伤肝，会出现更加严重的情况，甚至是肝癌。

　　不管酒精肝到了哪一个阶段，它对肝脏的破坏都是不容小觑的。因酒精肝的初期没有较明显的症状，很多人都忽视了它的存在，大部分人都是等到严重要才知道自己患上了酒精肝。正因此酒精肝被人们称之为“沉默的杀手”。专家表示，其实不是一点症状都没有，这5个信号告诉你酒精肝来了~

　　1，腹泻。尤其是酒后腹泻。如果常饮酒的人出现腹泻，这可能是由于肠壁水肿及寄生虫感染所致的酒精肝症状。因此，如果是喜欢饮酒者，饮酒后出现腹泻症状，则应考虑是酒精肝来袭。

　　2，腹胀。腹胀是酒精肝常见的症状之一，如果饮酒长期出现腹胀，那么大家要引起高度重视了。

　　3，食欲减退。食欲减退是个很常见的症状，也是酒精肝最常见的症状。且同时伴有恶心、呕吐等症状，那说明肝功能受损，从而影响到肠胃道的功能。需要注意的是，酒精肝发展到晚期，形成肝腹水后，这种食欲减退的情况会更加严重。

　　4，腹痛。特别是右上部位出现疼痛，则说明肝脏早受到了严重的破坏。因此，饮酒者出现腹痛千万别大意。

　　患上就酒精肝该怎么办?

　　1，节制饮酒：酒是导致酒精肝的直接因素，适当地喝酒是对人体的健康有一定的益处的，但长期过量喝酒不仅对身体无一益处，反而会影响身体。，酒精肝患者喝酒会进一步加大病情。

　　2，多做运动：精肝患者的免疫力较正常人的低，会很容易患上其它的疾病。运动可以锻炼身体，提高免疫力，减少患上其它疾病的概率。要多做一些积极健康的运动来锻炼自己的身体。

　　3，合理饮食：合理饮食：一日三餐要按时吃，多吃蔬菜少吃肥肉，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷、辛辣等有较强刺激性的食物，多喝热水、热牛奶，少吃难以消化的食物。

　　肝病专家郑继红温馨提示：酒精肝除了远离酒精，还要做到日常饮食的注意。酒精肝的发生与发展是一个渐进的过程，因此如果出现上述的几大症状，那就请你要节制了。如果是酒精肝患者，建议及时到医院进行治疗，避免从肝硬化发展到肝癌。

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