吸烟这事儿，到底有什么“好处”？

“点燃香烟，将产生的烟雾从口中吸入，经过肺部的过滤，而后再从口中吐出。同时，烟雾里的化学物质会直上大脑，让灵魂得到升华。”

对于烟民来说，这样的画面每天都在重复上演，一场几分钟的烟火，却是导致肺癌和诸多疾病的罪魁祸首。

所以，香烟到底有什么魔力，让那么多人甘愿为它“赴死”？仔细想想，它的好处还真不少。

一 提高注意力

“如果不吸烟，根本没法完成需要动脑的工作，没办法持续输出灵感。”

这句话看来只是吸烟的借口，万万没想到居然是真的。

尼古丁是烟草里面主要的成瘾物质，会在吸烟的几秒钟之内抵达大脑，激活大脑下视丘神经的乙酰胆碱受体。乙酰胆碱在脑中的主要功能是维持意识的清醒，对我们的学习和记忆至关重要。

所以说，尼古丁的刺激会让人暂时精神高度集中，这也是脑力劳动者对尼古丁依赖性更强的原因。

虽然，等下次烟瘾发作时人会分心，但是鉴于大家喜欢享受当下，这点小问题当然不算什么。

二 舒缓压力

我们脑袋里有个小东西叫“尼古丁型乙酰胆碱受体”，当它和尼古丁结合之后，会产生“多巴胺”，让人有轻松愉悦的感觉。

可这个“尼古丁型乙酰胆碱受体”有个小毛病，一旦被满足之后，会不断索求快乐。如果你不满足它，它就不停闹脾气，输出各种负面情绪，如焦躁、易怒等等。

这时候，只需再吸上那么一口烟，让它再和尼古丁相会，届时所有的压力、烦恼都可以一扫而光。

三 帮助减肥

没想到吧，吸烟还可以减肥。各位为身材而苦恼的女士看了是不是很心动？

烟草中的化学物质进入人体后会使机体兴奋，提高基础代谢率。同时尼古丁有抑制食欲的作用，再加上吸烟对血管的损伤，影响了消化系统对于营养物质的吸收，因此会使人体重下降。

吸烟所导致的“变瘦”，是一种“内在”的“变瘦”。虽然会以神经系统受损、血管受损、胃黏膜受损等为代价，但是和“管住嘴，迈开腿”比起来，还是很轻松就能做到的。

相信大家已经懂了，吸烟就是一只披着羊皮的狼，它所给你带来的所有的“好处”，都是以身体的健康为代价的。

要不要戒烟，就看大家自觉了。