当红明星上网课姿势公开!医生看了很着急...网友:我仿佛看到了自己

2020
06/11

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湖北健康
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低头学习、工作的时间最长不超过一小时,就应该起来活动一下颈椎,别让颈椎过度劳累。

四字弟弟 的…

姿

开    

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原来!!!

跟大家平时没什么不一样诶! 

睁大眼睛,图来了

姿势①

26101591831056333

姿势②

98171591831056511

姿势③

72971591831056924

姿势④

7781591831057251

默默注视着弟弟的网友们

难掩心中汹涌的爱意

忍不住对弟弟说了一句——

10361591831057545

千玺弟弟:

46161591831057593

其实,弟弟的这几个姿势

是不是恍惚间

让我们看到了平时的自己?

如果大家经常保持

低头看电脑/手机的动作

时间久了

最常说的话大概会变成:

哎呦~~~!

66371591831057686 (图片来源:丁香医生)

如果放任不管

每天继续保持不良姿势

很大几率会出现头痛的症状

还是撕心裂肺那种

45131591831057741

真不是吓唬你们

有一种类型的头痛

主要发生于家庭主妇、白领阶层

或长期伏案的人群

比如学生

(没有说四字弟弟的意思)

33821591831057843

主要表现为颈、枕部

(后脑勺)的疼痛

向头顶部放射

往往伴随着颈部僵硬、头昏、

眼花等症状

颈部扭动时症状加重

这种患者为数还不少

一般占顽固性头痛总人数的

三分之一左右

26611591831057933

8041591831057986

16051591831058042

其实,这种类型的头痛

主要来源于颈椎

其根源在于枕神经在颈枕部受到压迫

临床上称之为——

颈源性头痛

有必要先跟大家解释一个概念

我们平时常说头痛头痛

可头痛的时候

痛的真的是“头”吗?

痛的,真是“头“吗 

64231591831058100 头部的表里部位都存在有痛感结构: 颅外组织(头皮、肌肉、骨膜、血管、五官等)对疼痛刺激大多敏感; 颅内组织只有静脉及静脉窦、颅底硬脑膜以及部分动脉对疼痛敏感,而大脑组织本身对痛觉极为迟钝(所以以后不要再说“脑仁儿痛”这种傻话啦)。 96351591831058196 任何使得颅脑内外这些结构受到牵拉(比如肿瘤)、刺激(比如炎症)、扩张(比如感染、中毒)等,都可能产生头痛 严格意义上讲,头痛是指局限于头上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线部位的疼痛。但很多情况下,头颅各部位的痛感会相互蔓延或是影响,且由于人们的习惯性称谓,大家常将脖颈以上部位的痛都称作头痛。

那么,我们上面说的

颈源性头痛

又是怎么回事呢?

97001591831058264   

  1. 颈源性头痛是什么?   所谓颈源性头痛,顾名思义,跟  颈椎  有很大关系,往往是颈椎的椎间盘,小关节,肌肉,  神经出了问题,才导致头痛的出现

  2. 29331591831058385 30451591831058458  


头部很多神经是从颈段脊髓发出,颈椎有问题刺激神经导致疼痛;颈椎和头骨形成了关节,承托头部的同时,保持头部的灵活性,也容易损伤;头颈部肌肉群跨越了头部和颈部分布的,所以出了问题会沿着肌肉传导。

2.颈源性头痛怎么治? 颈部的CT、MRI检查往往偏重于检查椎管、脊髓、神经,不能反映颈枕部肌肉韧带的病变。因此,  多患者头、颈部的CT、MRI检查没有明显异常,但疼痛症状非常明显。 那怎么办呢? 22691591831058506 

对于颈源性头痛,先要明确是里面的椎间盘发生了突出,还是外面的小关节错位,或者是肌肉劳损问题,导致了神经受压损伤。磁共振和X线片可以评估这些问题,再结合临床的体格检查。

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颈源性头痛如果时间不长 可以通过口服药物、理疗、 休息等方法治疗  但如果是  长期、慢性  的颈源性头痛 药物、物理治疗则难以从根本上解除症状。

95731591831058651 

但!没事,我们有办法!  有一种介入治疗可以从根本上治疗长期、慢性颈源性头痛 在CT定位下 将一根细射频针穿刺到 枕神经受到卡压的部位,启动射频仪采取低温射频的方法消除局部炎症水肿 从而解除枕神经的压迫 64811591831058816 

(报告,针就不放图了哈) 治疗后,颈枕部的疼痛 会有立竿见影的改善 头昏、眼花等症状也会明显好转   

3.发病年龄越来越小     

值得注意的是!  颈源性头痛的发病年龄 有越来越小的趋势 去年,武汉市第一医院疼痛科 曾接诊过一位17岁的高三女生 她因为长期低头复习 产生了严重的颈源性头痛 96191591831059006

幸好在疼痛科接受介入治疗后

最终彻底缓解了症状

很多青少年

由于长时间使用手机、电脑

长期伏案及坐姿不正等不良习惯

极易发生颈椎曲度异常

应特别重视

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可爱小编

紧急提醒!低头学习、工作的时间最长不超过一小时,就应该起来活动一下颈椎,别让颈椎过度劳累。记住了吗?把收到给我打在公屏上

可爱的你们

收到!!为了保护我们的颈椎,为了避免颈源性头痛,我们一定会多多注意的!

有个问题需要强调一下 如果大家出现不适 一定要去正规医院找专门的医生

千万不能随意自行治疗噢!

来源:武汉市第一医院

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
颈枕部,姿势,颈椎,易烊千玺

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