肝炎危害到底有多大?肝病专家教你如何将肝炎拒之门外

2020
06/09

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郑继红的肝病课堂
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我国是肝炎大国,平均每10个人中可能就有1个人患有肝病

我国是肝炎大国,平均每10个人中可能就有1个人患有肝病。肝炎的种类繁多,病毒性肝炎主要包括甲乙丙丁戊己庚等7型肝炎;非病毒性肝炎主要包括酒精肝、脂肪肝、药物肝、自免肝以及一些与遗传或基因病相关的罕见型肝病。所以谈“肝”色变,这样形容肝病患者对肝病的恐惧可能不算为过。今天专家郑继红针肝炎的危害到底有多大进行解析,希望对大家有所帮助~

非病毒性肝炎发病升高 已成国民健康“潜伏杀手”

据统计表明,我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者,肝炎到肝癌仅一步之遥的说法,并不是危言耸听,而且,肝癌的病死率极高。如果三部曲一旦进展到最后一步,那后果不堪设想。好在每个阶段都是可以进行预防,甚至是阻断。数据表明,及时阻断肝炎,可以使肝癌发生率降低80%-90%。因此,预防肝癌,控制肝炎是根本。、

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哪些坏毛病容易引发肝炎?

1、吸烟酗酒

香烟中的尼古丁,以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏。而酒精引起的肝脏疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)发病率高达4.36%。

2、爱吃油腻,不爱运动

肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻食品,容易使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

3、睡眠不足

养肝最好的办法是卧床休息,保证7个小时的睡眠。

4、抑郁易怒

肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧郁会直接导致肝细胞缺血,影响细胞的修复和再生。

5、胡乱吃药

服用多种药物容易产生药物相互作用,有伤肝的风险。

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如何将肝炎拒之门外?

早期肝炎患者的症状不是很明显,很容易被忽视掉。当我们发现的时候已经时严重的肝硬化了,随着疾病的恶化,如果得不到及时的治疗,肝炎无法获得控制,为病毒创造了时间,导致长期反复刺激并损害肝脏,从而也会加速肝癌的发生。

第一,注意戒烟戒酒,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。所以专家建议在肝炎患病期间,要戒烟和戒酒是很有必要的。

第二,规律作息,不要熬夜,多做运动,还可以吃一些保护肝脏的食物。比如:蛋白质能修复肝脏、维生素A可以抗肝癌、B族维生素是肝脏的“加油站”、维生素E是保护肝脏的新武器。

北京北城中医医院温馨提示

肝脏,沉默寡言勤劳肯干,据临床发现,糖尿病、超重、代谢综合征引起的代谢性肝炎,以及过度饮酒引起的酒精性肝病患者正在逐年的增加。如果经常打破正常的生物钟,肝细胞很容易受损。此外,保持规律的作息是很有利于保护肝脏。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
肝脏,肝炎,肝癌

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