蚊香、强光、冷饮统统NO！一份专属癫痫患者的夏日安全指南！

陆·月

近日，全国进入“烧烤”模式。尽管时不时有几场暴雨和狂风，但是炎热的感觉仍然挥之不去。对于癫痫患者来说应该如何度过一个安全的夏天呢？今天让上海德济医院神经外科龚德山主任来告诉大家，癫痫患者的最全夏日注意事项。

1、慎点蚊香

盘式蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂，包含苯、苯酚和二甲苯等有刺激性气味的物质，这些物质都有刺激性气味，而刺激性气味有可能诱发癫痫患者脑部异常放电，引起癫痫发作。

2、避免强光直射

夏日光照强烈，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，诱发癫痫病的发作。因此出门时应该注意佩戴帽子或太阳镜，避免直视强烈的阳光。

3、预防感冒

空调、风扇都是夏天的标配，但是长期吹空调和风扇容易引起热感冒，而高热是癫痫的主要发病原因之一，所以不要长期吹空调和风扇。

4、别过度饮水

天气炎热会导致人体水分流失过快，因此很多人喜欢在夏日一口气喝下大量的水的快感。但是一次性饮水过多会降低患者抗癫痫药物的血药浓度，不利于疾病的控制，可能使得发作增多。记得适量饮水。

5、远离水上运动

夏日大家都喜欢去游泳或者是水上乐园玩水，但是癫痫患者只能对这些活动说拜拜了，因为癫痫的发作没有规律性可言，一旦在水中发作将会使患者发生溺水甚至是窒息死亡。所以，如果你实在很想玩水，就在家泡泡脚吧。

6、别喝刺激性饮料

好热，想喝冰可乐！冰雪碧！冰咖啡！NONONO。虽然它们喝上去很爽，但是刺激性太大了，很容易引起异常兴奋，从而导致癫痫病发作。所以就算很热也不推荐饮用。