健康北京，我推广，我行动！

每个人都是自己健康的第一责任人，对家庭和社会都负有健康责任。健康从注意饮食开始，从注重运动开始，从行为养成开始，从平衡心态开始！我们愿意做您健康的引领者，做您健康的示范者，做您健康的指导者，做您健康的守护者。健康北京，一起行动！

健康素养提升行动——刘清泉

每个人是自己健康的第一责任人，让我们：关注身心健康，学习健康知识，掌握健康技能；注重疾病预防，定期体检，戒烟限酒，心态平和，养成健康文明的生活方式。提升健康素养，你我共行动。

合理膳食推广行动——于康

合理膳食是健康的基石。让我们按膳食宝塔科学饮食，做到：食物多样搭配，善用烹饪技巧，读懂营养标签，减油减盐减糖，远离慢病危害。合理膳食，吃出健康。

全民健身普及行动——张湘祥

运动是促进健康的良方。你可以身体力行，健走太极玩器械；也可以顺应时节，春放风筝冬滑雪；还可以碎片运动，课间工间做做操；每天坚持中等强度半小时，科学热身防止损伤。全民健身，一起动起来。

无烟环境营造行动——胡大一

无烟家庭是善待自身和家人的表现，无烟生活是健康社会的潮流和时尚，

无烟北京是首都公众的愿望和期待。让我们不吸烟、早戒烟，拒绝二手烟，勇敢去说“不”。无烟北京，携手呵护。

心理健康促进行动——杨甫德

拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。学会正确认识自己，乐纳自己；

学会发现美好事物，与人为善；学会换位思考，包容接受；学会积极努力，不消极等待；学会科学减压和寻求帮助。和谐心态，快乐生活。

慢性病防治行动——周玉杰

这不是危言耸听，慢性病早已经成为北京居民的主要死亡原因！这是一份积极的倡导，管住嘴，迈开腿，远离烟酒危害和肥胖；这是一种掌握命运的手段，主动进行健康体检，早发现、早诊断、早治疗。携手慢病防治，提高生命质量。

传染病防控行动——庞星火

传染病是威胁公众生命健康的重大公共卫生问题，面对传染病，我们应该：

提高防范意识，做好个人防护；规范接种疫苗，提高自身免疫；讲究个人卫生，科学阻断传播；清洁生活环境，远离病媒危害。传染病防控，人人有责！

家庭健康母亲守护行动——游川

母亲是家庭健康的主要守护者。我是医生，也是母亲，我呼吁所有母亲行动起来：学习健康知识，掌握健康技能；实施健康计划，聆听成长心声；带动全家行动，共享健康生活！守护家庭，助力健康！

老年健康促进行动——李光复

老龄化是全社会面临的挑战，积极应对是我们共同的责任。社会提供友善环境，社区丰富老年生活，医院强化健康管理，家庭营造和谐氛围。老年朋友们，让我们从现在开始，关爱自身健康，做健康老人，享幸福人生。

残疾人健康促进行动——夏伯渝

人生的遗憾没能幸免，这条路或许会崎岖坎坷，但关爱的目光带给我的是康复的信心；温情的话语带给我的是坚持的动力。勇敢面对，不放弃，梦想的力量伴我攀登人生顶峰！扶残助残，有你有我。

校长推进健康行动——王欢

师者，不仅要传道授业解惑，更要引导孩子走上健康之路。作为校长，我倡导全体教职员工：关注学生身心健康，落实健康措施；带头学习健康知识，引领健康生活方式；为孩子营造有益健康成长的校园氛围。学生健康，有我守护！

医务人员倡导健康行动——陶勇

传播健康知识，倡导健康生活，我们是健康促进行动的倡导者；贴心诊疗服务，和谐医患关系，我们是健康促进行动的践行者；带头做好健康管理，做到知行合一，我们是健康促进行动的示范者。健康北京行动，医者先行。

企业管理者推进健康行动——邵信明

我们是企业的管理者，也应成为员工健康的守护者。落实职工健康计划，打造健康环境，避免职业危害，维护员工合法权益。做有温度的企业，做健康职场的推动者。职业健康在行动！

厨师促进健康行动——顾玉亮

我是美食的创造者，也是健康饮食的传播者。选用健康食材，创新烹饪技巧，改良烹饪工艺，烹饪处处是学问，要安全要美味，要营养要健康。我能做到，你也可以。用心做好饭，健康永相伴。

健康环境提升行动——李然

提升健康环境，听着很大，其实咱们顺手就能办。垃圾扔对地儿，买菜用布袋儿；积水及时清，蚊螂及时灭；杂物别乱堆，水电别浪费；种点花和草儿，多彩又清新；做好芝麻事儿，环保见行动。健康大北京，环境靠大家。

安全出行保障行动——顾峰

安全出行关系自身生命安全，也是对他人生命的尊重。全社会都要：树立安全意识，提高安全防护；遵守交通法规，避免交通事故；学习应急技能，提倡绿色出行。做出行安全的践行者。安全出行，护卫生命。

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