肝病专家表示：脂肪肝发病率呈年轻化趋势，我们该如何应对?

近年来，患富贵病的人数越来越多了，脂肪肝就是其中之一。根据数据显示，我国成年人脂肪肝患病率已经达到了12.5~35.4%左右。脂肪肝是一种常见的慢性疾病，当患上脂肪肝时，我们一定要引起高度重视。

肝脏是人体重要的消化腺，也是很多营养素代谢的重要场所，比如脂肪代谢正常情况下，脂肪占肝脏总重量的3%~5%，当肝细胞内的脂肪超越50%就会发生脂肪样变，形成脂肪肝。

脂肪肝被很多人忽略，有很多人认为脂肪肝在很多肥胖和代谢有问题的人身上常见，但是脂肪肝却不全是「吃出来的」。

部分人认为脂肪肝就等于油脂摄入过多，是一种常见的望文生义。实际上，脂肪肝这个词是用来描述肝脏组织的病理状态的，全称是‘肝细胞脂肪变性’。肝细胞是脂肪代谢的关键场所，所以肝细胞进行脂肪代谢的各个环节出现问题，例如脂肪酸的分解和转移的障碍，脂肪合成过多，肝细胞的中毒及营养不良等，都可以出现脂肪堆积在肝细胞里，而不仅仅是因为摄入脂肪过多。因此，单纯的吃清淡不一定能解决脂肪肝问题。

脂肪肝分为轻、中、重度，程度越严重将来就越容易演变成肝硬化脂肪肝，如果不能及时得到有效控制而进一步加重，会破坏肝功能，导致肝硬化。

那我们该如何应对脂肪肝呢?

北京北城中医医院肝病专家郑继红表示：得了脂肪肝切勿太过紧张，当我们发现脂肪肝的存在，要及时到正规、专业的医院进行检查，找准病因及时进行治疗，切勿错过最佳的治疗时间。但是得了脂肪肝的患者对这三种食物要绕道而行，不然医生都救不了你，下面我们一起看看是哪三种食物吧~

①高糖食物

摄入过量的糖分会诱发脂肪肝。如果得了脂肪肝，还常吃高糖食物，那不仅会加重脂肪肝，还会导致血脂升高，引发其他疾病。因此，脂肪肝患者一定要避免食用过多的高糖食物。

②高脂肪食物

摄入过多的脂肪是脂肪肝的主要诱因。如果得了脂肪肝，还食用过多的高脂肪食物，那不仅会加重脂肪肝，还可能会由于脂肪过多附着在血管壁上而诱发脑血栓。因此，脂肪肝患者应避免食用高脂肪食物。

③酒类

喝酒易诱发脂肪肝，因此得了脂肪肝还喝酒，那无异于雪上加霜。有观点认为得了脂肪肝还喝酒者，酒精会加重脂肪肝，以及加速肝硬化的发生。因此，脂肪肝患者一定要戒酒。

那脂肪该如何治疗呢?

北京北城中医医院运用独具特色的中医辩证施治疗法，改善肝脏微循环、消炎解毒、软化肝脏促进肝细胞再生。根据患者的不同疾病不同体质来调配对应的药剂。排除体内及肝脏病毒，活化全身微循环来加速肝脏清除病毒，有效抑制炎症及病毒变异扩散，可从根本上解决肝病患者，慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、病毒携带者、丙肝、肝硬化、肝癌患者的疾病问题。

温馨提示：脂肪肝的形成并没有我们想得那么简单，若不及时调整，后期患者很有可能会向着肝炎“三部曲”发展，所以要做到及早预防、及早治疗才是硬道理。