白头、泛红、痘痘全上阵！戴口罩还化妆，要脸还是要命？

由于新冠疫情尚未结束，国外疫情形势严峻，疫情还是有可能反扑的。所以为了自己和他人的生命安全，即使是五月夏日逐渐来临，我们也依然戴着口罩出门。随着天气越来越热，戴口罩也给皮肤带来很多问题......

粉刺、痘痘、皮肤泛红......席卷而来        

眼看疫情还没结束，脸就先毁了。去医院检查，摘下口罩，露出嘴边密密麻麻的痘痘。     

结果医生却说：你戴着口罩为什么还化妆？   

之前还笑话过出门化妆，只化半张脸的人，现在觉得她们真是明智啊！   

夏季本来就闷热，化妆之后，皮肤透气性变差，就容易被闷着，再加上戴口罩，就更闷了。   戴口罩时间久了，当然就容易闷出痘痘等皮肤问题。   

其实，最近好像得“口罩脸”的人还不少......     　　         

“这几个月来，门诊确实接诊了不少爆痘、皮肤过敏的患者。   

大多数人都是因为长期戴口罩而出现接触性皮炎、面部皮炎和痤疮。   而爆痘的状况，也比以往严重，痘痘大、深、痛、多。   ”深圳市慢性病防治中心皮肤科医生说到。   

看到“口罩脸”患者越来越多后，中心的皮肤科医生关杨和郑锦芬做了个实验：闷了一天的口罩到底有多少细菌?   结果发现——化妆+戴口罩=死亡操作!培养的细菌仅次于痘痘肌！   

她们设置了4种情况，分别让志愿者戴了8小时口罩：素颜、化妆、痘痘肌、油性皮肤   　     

然后取样，拿到实验室中进行细菌培养。几天后，结果显示：痘痘肌有20个菌落/皿、化了妆为7个菌落/皿、油性皮肤为1个菌落/皿、素颜下没有培养出菌落。   　   这说明“口罩脸”，不能只找口罩背锅，还有一半的责任是化妆。     

只要不化妆，正常佩戴口罩，其实是不会导致很严重的皮肤问题。如果化了妆，并且长期戴同一个口罩，就很容易出现脸部皮肤问题。　　

“既然化妆戴口罩会烂脸，那不戴不就好了?反正现在疫情也没那么严重了”，这个想法绝对不可以有！   

毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要！     

医生建议：化妆戴口罩可以，但要注意这几点     

多换口罩，连续戴口罩时间，尽量不超过3小时，不给细菌滋生留机会。   

做好面部清洁，如果是敏感肌或痘痘肌，如果不得不长时间佩戴口罩，应每隔2个小时到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气   

已经中招“口罩脸”的，可以这样自救!     

症状较轻，可以用弱效激素乳膏擦拭患处;   

如果是面部皮炎，出现瘙痒症状，不要搔抓皮肤，应该用温和不刺激的保湿霜，让皮肤屏障功能逐渐修复，慢慢治愈;   

长痘了，要勤换口罩，注意面部清洁，少吃油炸油腻及高脂高糖的食物;   

长粉刺的，可以外擦维A酸类凝胶(如阿达帕林凝胶);   

如果有丘疹、脓疱、结节，则要用抗生素乳膏。   

如果是皮肤过敏，在天气炎热时尽量减少外出，同时使用温和不刺激的保湿润肤霜。   

出现皮肤红斑瘙痒的时候，不能搔抓皮肤，否则会加重皮肤炎症，皮损较多。   　　     

病情较严重，建议到皮肤科就诊。

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